感冒咳嗽怎么辦?秋季，早晚溫差比較大容易感冒咳嗽?？人?，是呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)燈，持久性的咳嗽更要多加注意。小編為您推薦7個(gè)潤(rùn)肺止咳的保健藥膳，讓您在這個(gè)春意盎然的季節(jié)里自由地呼吸。

①蘿卜茶

材料：白蘿卜100克，茶葉5克。

做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫。

功效：具有清熱化痰，理氣開(kāi)胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡(jiǎn)便，對(duì)肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

②杏梨茶

材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。

功效：此茶能潤(rùn)肺止咳，適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

③北杏豬肺湯

材料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。

做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

功效：此方止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。