如今氣溫不斷升高,很多人因?yàn)椴缓侠淼娘嬍车仍蛟斐缮匣?,最直接的表現(xiàn)就是嘴角長了一堆泡,嘴角上火很難受,甚至?xí)虼恕俺圆幌薄D敲醋旖巧匣鹪趺崔k?小編給容易上火的朋友支幾招,希望對您有幫助。
一、如果“上火”是由于病毒感染引起的,那除了對傷口進(jìn)行必要的消毒、消炎處理防止繼發(fā)感染,主要還是要注意口腔衛(wèi)生、多喝水、注意休息,靠自身的免疫抗過去。比較常見的是皰疹病毒感染引起的口腔炎、口腔潰瘍。
二、用藥物降火。常用滋陰中藥:天冬、麥冬、玄參等·常用的清熱瀉火藥:大黃、黃連、黃柏等。常用的解毒消腫藥:連翹、金銀花、大青葉等。另外,中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。
三、勞逸結(jié)合,容易上火的朋友生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。
四、喝茶降火。針對上火喝茶的話一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的,有清火的作用。紅茶是溫的,不主張有上火體質(zhì)的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來決定,如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火,喝紅茶就會(huì)起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。
五、天天好心情。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑。
嘴角上火怎么辦?以上的五招對解決一般的嘴角上火還是很有效果的,另外,夏季容易流汗,不管有沒有上火的現(xiàn)象都要注意補(bǔ)充水分,保證充足的睡眠也能很好的調(diào)理身體,達(dá)到預(yù)防上火的作用。
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