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夏天吃海鮮的7大禁忌

發(fā)布時(shí)間:2024-01-13 16:38 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

夏天可是偏愛海鮮的人的福音,這段時(shí)間里的海鮮不管是口感還是個(gè)頭都是一級(jí)棒,面對(duì)市面上各色各樣的海鮮和形形色色的烹飪加工方法,您在品嘗之余,可得留個(gè)心眼哦。今天小編就跟大家說(shuō)一下吃海鮮的禁忌有哪些,怎么吃海鮮好吧!

1.海鮮煮不熟含有細(xì)菌

海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強(qiáng),80℃以上才能殺滅。除了水中帶來(lái)的細(xì)菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來(lái)的病菌和病毒污染。一般來(lái)說(shuō),在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調(diào)的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時(shí)候也要保證魚的新鮮和衛(wèi)生。

2.死貝類病菌毒素多多

貝類本身帶菌量比較高,蛋白質(zhì)分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素,同時(shí)其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會(huì)產(chǎn)生較多的胺類和自由基,對(duì)人體健康造成威脅。選購(gòu)活貝之后也不能在家存放太久,要盡快烹調(diào)。過(guò)敏體質(zhì)的人尤其應(yīng)當(dāng)注意,因?yàn)橛袝r(shí)候過(guò)敏反應(yīng)不是因?yàn)楹ur本身,而是在海鮮蛋白質(zhì)分解過(guò)程中的物質(zhì)導(dǎo)致的。

3.海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)

在吃海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸,而尿酸過(guò)多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí),再飲用啤酒,就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時(shí)候,千萬(wàn)別喝啤酒,否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

隨著天氣越來(lái)越炎熱偏愛海鮮的人可要大飽口福啦,吃海鮮追求的是其鮮美的味道、滑嫩的口感,面對(duì)市面上各色各樣的海鮮和形形色色的烹飪加工方法,您在品嘗之余,可得留個(gè)心眼,若在細(xì)節(jié)上稍不注意,最后只會(huì)讓您的健康遭殃哦!海報(bào)編編現(xiàn)在就帶給您八大事項(xiàng)吃海鮮時(shí)需格外注意的事項(xiàng),千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦。