大多數(shù)男性為自已早泄而煩惱。其中確實(shí)由于誤解，而自招杞人之憂(yōu)者。

其所謂早泄，應(yīng)指極早的早期射精而言，亦即性交運(yùn)動(dòng)才做了一下，或一開(kāi)始，就即刻射精。也有時(shí)性器剛結(jié)合起來(lái)，陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精。

健康男性的性交時(shí)間

至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長(zhǎng)久。

男性中年期與更年期的性交能力

男性在50--60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進(jìn)。性交能力甚至也維持到60--70歲。

40歲以后，性交次數(shù)的限以不超過(guò)4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個(gè)數(shù)值，只是一種界限值，而不是結(jié)論。

何謂正常的性能力

能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里。是性交的第一階段。

男性性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，男性骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來(lái)因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男性的性交次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。

性交次數(shù)論

馬丁路德說(shuō)：“每周兩次恰恰好?！蹦潞蹦轮鲝埫扛?天行房一次。蘇格拉底認(rèn)為10天一次最為恰當(dāng)。

黃帝的性學(xué)老師素女說(shuō)：各隨其氣質(zhì)，不欲強(qiáng)快，強(qiáng)快即有所損。亦不可強(qiáng)抑，抑亦有損也。另曰：年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過(guò)六十，以勿復(fù)施瀉。

和上所定的次數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差別很大。例如，二十歲的男子，上說(shuō)每天可以行房一次或兩次，上則說(shuō)，每?jī)商觳拍苄蟹恳淮?。六十歲和七十歲的老人，上定的次數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，卻加以否定，認(rèn)為年過(guò)60就不宜射精了。

輕松搞定早泄七步驟：很多男性會(huì)出現(xiàn)射精過(guò)快的問(wèn)題，在國(guó)內(nèi)，不管是年輕還是年長(zhǎng)的男性都對(duì)性生活的事情總是捏捏藏藏，因?yàn)檫@在他們看來(lái)是多么的難于啟齒。>>>