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如果想補(bǔ)血益氣,可以喝以下幾種粥:一是養(yǎng)血黑糯米粥,以黑糯米、桂圓、紅棗、山藥為主要原料,具有很好的益氣養(yǎng)血功效;第二種,四紅補(bǔ)血粥,以花生、紅豆、黑米、紅棗為主要原料,具有補(bǔ)血益氣的功效;三、紅棗燕麥片,以核桃、紅棗、桂圓干、燕麥、紅糖為主要原料制成,具有養(yǎng)血養(yǎng)顏的功效;四、糯米紅棗粥,以糯米、紅棗、羊奶為主要原料制成,具有益氣強(qiáng)身、補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效,雖然藥品的國家標(biāo)準(zhǔn)相當(dāng)嚴(yán)格,但是剛過期的口服液不會(huì)有大問題,未開封的口服液一般超過保質(zhì)期的1/3,就是部分指標(biāo)超標(biāo),還沒嚴(yán)重到不能喝,此外,喝楓葉薛瑩茶可以補(bǔ)血益氣,氣血雙補(bǔ)可以改善貧血,強(qiáng)身健體。

1、云南白藥集團(tuán) 氣血康 口服液 氣血

當(dāng)然不能拿,尤其是已經(jīng)過期一年多了。雖然藥品的國家標(biāo)準(zhǔn)相當(dāng)嚴(yán)格,但是剛過期的口服液不會(huì)有大問題。未開封的口服液一般超過保質(zhì)期的1/3,就是部分指標(biāo)超標(biāo),還沒嚴(yán)重到不能喝。最多可能療效稍微降低,變質(zhì)的可能性很小。但是過期時(shí)間倒回去就不好說了。藥物是有保質(zhì)期的,不建議繼續(xù)服用過期藥物,因?yàn)檫^了保質(zhì)期那些性狀中的一些成分可能會(huì)發(fā)生變化。而且,沒有人能控制發(fā)生什么化學(xué)變化,也沒有人能知道會(huì)產(chǎn)生什么不良反應(yīng)。所以吃過期藥可能會(huì)有一些不好的后果。建議大家不要為了勉強(qiáng)而自己試藥。省下來的錢不夠,因?yàn)槌粤诉^期藥看病要花更多的錢。

2、補(bǔ) 氣血的 口服液是早上喝好,還是晚上喝好

建議補(bǔ)品空腹服用,即飯前服用。以達(dá)到最佳吸收,達(dá)到療效。但是,很多人空腹喝中藥,或者吃了成品藥,都會(huì)覺得不舒服。這種情況下,建議在兩餐之間吃。比如早餐和午餐之間,比如早上7點(diǎn)的早餐和中午12點(diǎn)的午餐,可以考慮在9點(diǎn)到10點(diǎn)之間。此時(shí)早餐已經(jīng)消化的差不多了,處于一種不像大清早起來空腹八小時(shí)的“半禁食”狀態(tài)。相比飯后服藥,吸收率更高。一頓下午的飯,等等。

3、 氣血不足怎么補(bǔ)才可以補(bǔ) 氣血?

如果想補(bǔ)血益氣,可以喝以下幾種粥:一是養(yǎng)血黑糯米粥,以黑糯米、桂圓、紅棗、山藥為主要原料,具有很好的益氣養(yǎng)血功效;第二種,四紅補(bǔ)血粥,以花生、紅豆、黑米、紅棗為主要原料,具有補(bǔ)血益氣的功效;三、紅棗燕麥片,以核桃、紅棗、桂圓干、燕麥、紅糖為主要原料制成,具有養(yǎng)血養(yǎng)顏的功效;四、糯米紅棗粥,以糯米、紅棗、羊奶為主要原料制成,具有益氣強(qiáng)身、補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。食療氣血虛損是個(gè)好方法,但也可以同時(shí)用香菇蓮子茶,調(diào)理效果會(huì)更好。

我建議你嘗試以下方法來改善:1。枸杞紅棗煮雞蛋:枸杞20g,紅棗10枚,雞蛋2個(gè),一起煮,雞蛋煮熟后,去殼,一起煮10分鐘。每天或隔天吃一次雞蛋湯,具有補(bǔ)虛損、益氣血和健脾胃的功效??捎糜谥委熦氀?a href="http://www.njylmt.com/tags/poqrr1vq1e.html" class="match_link">體虛、頭暈,2.蓮子桂圓湯:蓮子桂圓肉30g,紅棗20g,冰糖適量。將蓮子浸泡、去皮、洗心,與洗凈的桂圓肉、紅棗一起放入砂鍋中,加水適量,煎至蓮子酥爛,加冰糖調(diào)味,睡前喝湯蓮子紅棗桂圓肉,每周一至兩次。本方具有養(yǎng)心養(yǎng)血、健脾和胃的功效,適用于貧血、體虛、神經(jīng)衰弱者,此外,喝楓葉薛瑩茶可以補(bǔ)血益氣,氣血雙補(bǔ)可以改善貧血,強(qiáng)身健體。