發(fā)布時間:2023-05-02 22:35
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1,吃什么補(bǔ)肝虛
補(bǔ)肝補(bǔ)血當(dāng)然是喝黑枸杞茶了,純野生的黑枸杞是天然的保健品,經(jīng)常喝的話可以抗衰老,美容養(yǎng)顏,養(yǎng)肝明目等等 我現(xiàn)在就每天喝黑枸杞呢,我是在中乾堂買的,個大雜質(zhì)少,泡出來的水也很奇特,用礦泉水是紅色,用自來水是藍(lán)色,很好看,呵呵 黑枸杞確實(shí)不錯,就是不容易買到正宗的2,有什么好吃的可以補(bǔ)肝
金針湯;組成;金針菜,紅糖各30克. 制作;將金針菜加入清水適量,煮沸煎湯,淋出湯液,加紅糖即可 功效;清熱利濕,補(bǔ)血扶正. 保健應(yīng)用;四季皆可食用,適用于病毒性肝炎正氣不足者.枸杞粥;組成;枸杞子30克,大米60克 制作,先將大米煮成粥,然后加枸杞子再煮5分鐘即可, 功效,滋補(bǔ)肝腎,明目養(yǎng)腦. 保健應(yīng)用 ,日1-2次,可長服用,適用于肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)繚?腰膝酸軟者. 桑葚粥,桑葚100克,糯米60克.制作`, 先將糯米煮成粥,再加桑葚,成粥后加適量冰糖即可食用. 功效,用于養(yǎng)肝補(bǔ)血,明目益智.適用于肝腎陰虛所引起的頭暈眼花,失眠多夢,須發(fā)早白.還是藥物為主啊 1、韭菜含水量高,熱量低,有較多的粗纖維,可有效防止習(xí)慣性便秘和腸癌。 2、對高血壓,冠心病,高血脂病人有一定療效。 3、按品質(zhì)來分,春天的韭菜最佳。 4、春天食用韭菜有益于養(yǎng)肝。優(yōu)質(zhì)文章排行榜