鈣鐵vc什么時候吃最好，維C鈣鐵分別在什么時候補充效果最好
發(fā)布時間：2023-05-06 11:44
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1，維C鈣鐵分別在什么時候補充效果最好
鈣要在空腹的時候補 效果好 一次的量分幾次服呵呵鈣補充一般是早上吃魚肝油，晚上睡前吃鈣質(zhì)品效果為好！其他的維C每天喝一次，鐵在飲食中補充就好啦！2，什么時間段吃鈣片與維生素C
鈣片與維生素C適合在吃完早飯后吃維生素C,E早上吃，鈣晚上吃.白天吃晚上睡覺前猜你關(guān)注
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