靈芝、冬蟲夏草、海馬、肉蓯蓉、海巴戟、熟地黃、枸杞子、益智仁、歸元等二十一味藥，均屬傳統(tǒng)延壽藥，重在補心腎陰之精；靈芝能活絡(luò)十二經(jīng)脈，活血通經(jīng)，有利于藥物到達(dá)臟腑，起到補益的作用,那可能要久一點,男人的病是因為手淫或房事過多，腎精不足引起的,很多年輕人,看你頻繁自慰多久了,那么，需要禁欲多久才能恢復(fù)正常嗎。

當(dāng)然也可以試試古鎮(zhèn)酒！返璞歸真，養(yǎng)生典范！為健康干杯！保健酒中的固鎮(zhèn)酒，是中國商務(wù)保健酒的典范！這個秘方源于佛山的一個傳統(tǒng)武術(shù)世家，至今已有500年歷史。本方制成補酒，為養(yǎng)血活血、健脾益氣、安神定志之品。靈芝、冬蟲夏草、海馬、肉蓯蓉、海巴戟、熟地黃、枸杞子、益智仁、歸元等二十一味藥，均屬傳統(tǒng)延壽藥，重在補心腎陰之精；靈芝能活絡(luò)十二經(jīng)脈，活血通經(jīng)，有利于藥物到達(dá)臟腑，起到補益的作用。對于需要健身的人來說，服用會受益匪淺。

這個因人而異。男人的病是因為手淫或房事過多，腎精不足引起的。戒手淫，控制房事是恢復(fù)的基礎(chǔ)，單純吃藥效果有限。建議去正規(guī)的三甲中醫(yī)醫(yī)院，千萬不要去“臟”的私立專科醫(yī)院。被千刀萬剮很正常。大膽正規(guī)的醫(yī)院醫(yī)生說，現(xiàn)在很多年輕人應(yīng)該都有手淫等問題。有男科疾病，醫(yī)生都懂?？梢酝ㄟ^百度貼吧“戒色吧”學(xué)習(xí)科學(xué)的戒手淫養(yǎng)生方法，幫助你恢復(fù)。

很多年輕人。因為經(jīng)常手淫。導(dǎo)致性資源嚴(yán)重透支。那么，需要禁欲 多久才能恢復(fù)正常嗎？這個要看你的具體情況。有些可能需要一年時間。有些可能需要兩年時間?？茨泐l繁自慰多久了。還是按照你現(xiàn)在的狀態(tài)。比如勃起功能障礙就已經(jīng)出現(xiàn)了?；蛘吒叻鍟r間短。或者射精無力。等一下。那可能要久一點。你的建議是從現(xiàn)在開始戒手淫。然后加強鍛煉。長期手淫的結(jié)果就是身體虛弱，可能做不了一些運動量大的運動。但那沒問題。可以逐漸加大運動量。比如做俯臥撐?？赡芤婚_始只能做十個。然后每天堅持加一兩個。過幾個月也許就能連續(xù)做了。100左右。體育鍛煉后，你的性能力也會增強。直到你覺得自己的性能力恢復(fù)正常。

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