3.從人的整體來(lái)看，補(bǔ)充益生菌只是改變了腸道微生態(tài),4.益生菌可以長(zhǎng)期食用，但是切記不要多吃，不要寄希望于通過(guò)益生菌來(lái)改善自己的身體狀況，也不要對(duì)益生菌產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理依賴(lài),我一般會(huì)在輔食里放一些合生元益生菌，我?guī)У膶殞殧嗄潭紱](méi)問(wèn)題,現(xiàn)在很多媽媽都在給寶寶合生元益生菌，你放心。

我覺(jué)得可以調(diào)節(jié)免疫力。農(nóng)歷新年已經(jīng)過(guò)去很多年了，我?guī)Я撕芏嗪⒆印Ｌ岣邔殞毭庖吡κ且粓?chǎng)持久戰(zhàn)。平時(shí)要勤洗手，多通風(fēng)，勤給寶寶的用品消毒。換季或者流感季節(jié)的時(shí)候，可以去人多的地方。天氣好的時(shí)候，可以帶寶寶出去散步。日光浴也能增強(qiáng)你的抵抗力。飲食上，不挑食，多吃蔬菜水果，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。我一般會(huì)在輔食里放一些合生元益生菌，我?guī)У膶殞殧嗄潭紱](méi)問(wèn)題。益生菌可以幫助嬰兒調(diào)節(jié)腸道健康。現(xiàn)在很多媽媽都在給寶寶合生元益生菌，你放心。服用益生菌沒(méi)有時(shí)間限制。長(zhǎng)期堅(jiān)持，孩子的身體會(huì)越來(lái)越好。

可以長(zhǎng)期食用。1.根據(jù)科學(xué)研究，適量食用益生菌以維持體內(nèi)良好的菌群平衡是最合適的，無(wú)論是益生菌乳制品還是純益生菌制劑，都不要過(guò)量。2.從預(yù)防腸道疾病的角度來(lái)說(shuō)，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌確實(shí)可以抵抗這些疾病的發(fā)生，增強(qiáng)腸道抵抗力，益生菌對(duì)維持菌群平衡，預(yù)防菌群失調(diào)引起的腹瀉有積極作用。3.從人的整體來(lái)看，補(bǔ)充益生菌只是改變了腸道微生態(tài)，沒(méi)有研究表明益生菌能影響人的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)人的一般抵抗力，對(duì)人沒(méi)有明顯的作用。4.益生菌可以長(zhǎng)期食用，但是切記不要多吃，不要寄希望于通過(guò)益生菌來(lái)改善自己的身體狀況，也不要對(duì)益生菌產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理依賴(lài)，溫馨提示:選擇時(shí)注意兩點(diǎn):1。看品牌，選大品牌，質(zhì)量好，效果好；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全，是否有追溯機(jī)制，是否和消費(fèi)者站在一起，售后保障。