發(fā)布時(shí)間:2023-04-22 06:02
相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥
懷孕五個(gè)月需要補(bǔ)充什么\">1,懷孕五個(gè)月需要補(bǔ)充什么
一般懷孕五個(gè)月的話還是得注意補(bǔ)鈣的,胎兒發(fā)育需要充足的鈣質(zhì)的,做好產(chǎn)檢為好,確定胎兒健康的話才沒事的2,懷孕5個(gè)月了媽媽需要補(bǔ)什么
懷孕第5個(gè)月 主打營養(yǎng)素:維生素D、鈣 作用:促進(jìn)胎寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育 孕媽咪懷孕的第5個(gè)月后,胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快,是迅速鈣化時(shí)期,對(duì)鈣質(zhì)的需求簡直是劇增。因此從本月起,牛奶、孕婦奶粉或酸奶是準(zhǔn)媽媽每天必不可少的補(bǔ)鈣飲品。此外,還應(yīng)該多吃以下這些容易攝取到鈣的食物,如,干乳酪、豆腐、雞蛋或鴨蛋、蝦、魚類、海帶等。另外,準(zhǔn)媽媽應(yīng)每天服用鈣劑。需要注意的是,鈣的補(bǔ)充要貫穿于整個(gè)孕期始終。 當(dāng)然,單純補(bǔ)鈣還是不夠的,維生素D可以促進(jìn)鈣的有效吸收,孕媽媽要多吃魚類、雞蛋,另外曬太陽也能制造VD,孕媽媽可以適當(dāng)曬曬太陽,但是首先要做好防曬工作。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
-
1
紅斑狼瘡會(huì)導(dǎo)致精子畸形嗎
2024-06-15
-
2
月經(jīng)推遲四十多天乳頭發(fā)黑
2024-06-15
-
3
2型糖尿病經(jīng)常吃什么藥好
2024-06-15
-
4
產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫
-
5
片仔癀牛黃解毒片與布洛芬可以一起吃嗎 新癀片和布洛芬能一起吃嗎
-
6
2型糖尿病飯后2小時(shí)標(biāo)準(zhǔn)
-
7
筋骨痛消丸多少錢一盒 筋骨痛消丸哪里有賣的
-
8
阿歸養(yǎng)血糖漿怎么樣效果好嗎 阿歸養(yǎng)血糖漿的功效介紹
-
9
2型糖尿病拒賠理由
-
10
恒誠制藥腹可安片成人吃多少 腹可安片服用注意事項(xiàng)有哪些?