咳嗽患者一般不建議吃刺激性食物。

咳嗽是呼吸道疾病最常見的癥狀之一，其原因復(fù)雜多樣。以常見感冒引起的咳嗽為例，患者不宜吃太辣、太甜、太咸、太油膩的食物，尤其是一些不健康的食物，如炸雞塊、炸羊肉串、辣雞翅、熏肉、奶油含量較高的糕點等。此外，患者還應(yīng)盡量避免烈酒、咖啡、濃茶等，以防加重癥狀。

同時，咳嗽患者應(yīng)吃低鈉、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高維生素C、高維生素A的食物，注意喝溫開水。需要注意的是，咳嗽明顯的患者通常在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。不同的藥物可能有一些特殊的飲食禁忌，需要聽從醫(yī)生的建議。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

苦瓜、絲瓜、菠菜、西紅柿、胡蘿卜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

豬肥肉、豬腸、豬油、黃油

更多建議

咳嗽患者除嚴(yán)格遵守飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點：

1、注意休息，確保充足的睡眠。

2、經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，每天至少2次，每次超過30分鐘。加濕器可用于調(diào)節(jié)秋冬季節(jié)的室內(nèi)濕度。

3、在出現(xiàn)不適癥狀時，不要吸煙，以防病情惡化。

4、外出時戴口罩，避免接觸煙霧、灰塵、冷空氣等物質(zhì)。

5、長期咳嗽無緩解者，應(yīng)及時到醫(yī)院查明原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。