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獼猴桃清除體內(nèi)垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物; 山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機酸,并含解脂酶,入胃后能增強酶的作用,促進(jìn)肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化; 葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加,促進(jìn)消化功能,營養(yǎng)也易被吸收; 可以用古方維崧茶進(jìn)行調(diào)理,避免胃病反復(fù)帶來的痛苦,養(yǎng)出一個健健康康的胃,以提高工作效率和生活品質(zhì)。吃花生、記得生吃。多吃軟性食品、如面條、、少喝水避免胃脹、健胃消食片

2,胃脹吃什么好

、胃動力藥——如嗎丁林10mg ,每日2~3次,飯前半小時服;該藥可加快胃腸排空,促使胃腸蠕動,增強胃功能,對幫助胃腸功能的恢復(fù)有明顯療效。 2、腸道菌群調(diào)節(jié)劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。 3、助消化藥——可用多酶片,中藥制劑如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。 4、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-如解郁抗慮膠囊,適用于久治不愈的胃病患者。 飲食注意 保持生活規(guī)律,飲食定時定量,易消化,進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不易過飽,忌生冷與刺激性食物等。另外,保持良好的情緒,放松精神,適量運動, 對功能性消化不良引起的腹脹很重要。 注意不要在運動前后吃東西及喝水,要相隔半小時左右;不管什么天氣,不要吃冷的或喝冷的;吃過或喝過東西后不要躺著,可以小坐一下,或慢走一會兒;千萬不能喝有碳酸或二氧化碳的飲料等。一定要堅持呀!喝酸牛奶或吃酸菜,酸筍都可緩解胃脹,開胃胃痛,胃酸。胃脹請用斯達(dá)舒膠凝蓮藕小米粥 試試吧!建議做個胃鏡檢查。胃病病因繁多,只有確診,才能對癥下藥而藥到病除。不可盲目用藥。平時少吃辛辣,不易消化的食物。金橘  能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?!侗静菥V目》稱它“下氣快膈?!薄峨S息居飲食譜》亦云:“金橘醒脾,辟穢,化痰,消食?!睙o論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一、二枚。  佛手柑  能理氣、化痰,也能消食解酲?!侗窘?jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”。《本草便讀》亦載:“佛手,功專理氣快膈?!薄峨S息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰,辟惡,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛手12~15克,或干品6克,開水沖泡,代茶飲?! 壚啤 ∧芟職獬洠帜芟辰饩??!队盟幮姆ā分姓f:“檳榔,苦以破滯,辛以散邪,專破滯氣下行。”《鶴林玉露》曾指出:“嶺南人以檳榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,則寬氣下痰,余酲頓解;飽能使之饑,飽后食之,則飲食快然易消。”凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物,適宜身體壯實之人短暫食用。