1，阿膠適合什么體質(zhì)的人吃

從阿膠的功效特點，可知，阿膠適合血虧或者氣血兩虛的人，退一步講，不虛不實就是所謂的平和體質(zhì)的人也可以吃，但不要吃太多?？梢猿约t棗阿膠蛋白肽粉 ，每日的-10g，溫開水沖服； 用約100毫升50度溫開水沖調(diào)后飲用，亦可根據(jù)個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻后食用。

2，什么樣體質(zhì)適合吃阿膠

病情分析：你好，阿膠具有補血的作用，適合具有氣血兩虛 血虛癥狀的患者服用的。指導(dǎo)意見：根據(jù)你的癥狀，考慮腎陰陽兩虛引起，服用阿膠是不適合的。另外，你的這些癥狀的出現(xiàn)應(yīng)該是一個快到更年期的情況，建議服用更年康 烏雞白鳳丸 知柏地黃丸 谷維素 維生素B1進行調(diào)理，治療一段時間逐漸會改善的。平時注意休息，避免勞累，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢。