發(fā)布時(shí)間:2023-02-21 23:25
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1,最近總是喜歡吃涼的酸的東西怎么回事
酸味入肝,估計(jì)是你的肝氣有些失調(diào)吧,所以喜歡酸味。是你自己喜歡吃酸的吧女的?開胃的,最好晚上不要吃太多。男人?女人? 愛吃酸,是不是中獎(jiǎng)啦! 可能是因?yàn)榍镌镆鸬?2,肝喜歡酸性食物還是喜歡甜性食物嗎
酸性食物通常含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì),能阻止血液向酸性方面變化?,F(xiàn)在的很多人都非常喜歡吃酸的東西,酸性食物可以養(yǎng)肝,但在吃酸時(shí)該注意些什么呢? 在我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里面,將味道分為—酸、苦、甘、辛、咸。這五種味道分別對(duì)應(yīng)五臟,與人體健康息息相關(guān),《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載,“酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入腎”?!八崛敫巍笔侵赋陨介?、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥物可以養(yǎng)肝。養(yǎng)肝指的是通過“滋肝陰,養(yǎng)肝血”,達(dá)到柔肝、調(diào)肝的意思。只有肝陰、肝血充足了,肝臟的各項(xiàng)生理功能方可正常發(fā)揮。腹脹、食欲不振、水腫、月經(jīng)不調(diào)、眼睛不適等癥,往往從肝論治。但在吃酸性食物有一些該注意的事項(xiàng): 1、在日常飲食中,可以適當(dāng)進(jìn)食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等,在進(jìn)餐或做某些菜肴時(shí),依需要和習(xí)慣適當(dāng)加點(diǎn)醋也可以起到適當(dāng)作用?! ?、值得注意的是,酸味食物并不是一年四季都適宜吃。春季肝氣旺盛,由于酸味食品會(huì)使肝氣過盛而損害脾胃,固要少吃。而秋季萬(wàn)物收斂,應(yīng)“減辛增酸,以養(yǎng)肝氣”,增加酸味的攝入以順應(yīng)秋季的斂納之氣。 3、如果咳嗽有痰,或有腹瀉及排尿不暢等,就不宜食用酸味食品或藥物,因?yàn)樗嵛队小笆諗俊薄ⅰ澳郎弊饔?,不利于病邪的排出。此外,血糖較高,或有消化性潰瘍、胃酸過多的患者,也不適宜。 酸性食物—果醋也是不錯(cuò)的選擇。如蘋果醋飲料含有大量鉀離子,能夠抵消體內(nèi)過多的鈉鹽,從而降低鈉鹽的含量;蘋果醋的酸性成分還能疏通、軟化血管,幫助排出血液中的毒素。付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答你好,按照常理來(lái)說(shuō)一般是甜性食物。肝臟是具有解毒功能,所以它需要大量的糖分來(lái)還原我們的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以在這個(gè)時(shí)候它就必須要多吃一些甜性的食物。酸性食物通常含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì),能阻止血液向酸性方面變化。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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