1，促進(jìn)膽汁分泌的食物有哪些

膽汁的分泌主要受進(jìn)食的影響，進(jìn)餐后膽囊會收縮，膽汁就會排泄到腸道，促進(jìn)消化。進(jìn)食酸性的食物可以增加膽汁的排泄，如烏梅、芒果、李子、酸棗、陽桃、酸筍、酸菜等。祝身體健康！你好，主要是油脂性的食物可以促進(jìn)膽汁分泌的，比如，油條，肉食等

2，吃什么有利于膽汁的分泌

造成膽汁分泌不夠的原因,主要是現(xiàn)代人對感冒疾病的處理方法上發(fā)生了問題.現(xiàn)代人由于長期使用西藥,在感冒的處理上,主要是針對疾病的癥狀打噴嚏,流鼻水,而不是針對真正的風(fēng)寒.經(jīng)常是利用特效藥將癥狀壓下去,癥狀是消除了,但是引起感冒的風(fēng)寒卻留在體內(nèi)和與之對抗的肺氣形成了對峙的局面,也就是中醫(yī)所說肺里的實(shí)癥.從中醫(yī)五行相生相克的理論,肺屬金,膽屬木,金克木.肺里的實(shí)癥會克制膽功能的運(yùn)行,壓制了膽汁的分泌.缺少膽汁的分解,吃進(jìn)去的食物無法分解成造血所需要的足夠材料.現(xiàn)代人幾乎每個人都得過感冒,也都曾經(jīng)用西藥處理過,因此,幾乎所有的人都有這個相同的問題,只是程度上的不同.從這個觀點(diǎn)來看,要解決膽的問題,必需先將肺的問題解決,而肺的問題,必需有足夠的血?dú)?人體的自修復(fù)系統(tǒng)才能發(fā)揮功效.這就形成了先有雞或先有蛋的問題.膽的問題不解決,血液不會增加,血液不增加,肺的問題不能解決,肺的問題不解決,膽汁不會分泌,血液就不會增加.從中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn),當(dāng)臟器功能不佳時,刺激其相關(guān)的經(jīng)絡(luò),可以強(qiáng)化經(jīng)絡(luò)的機(jī)能,因此解決膽功能不佳的最好方法,就是敲膽經(jīng).