2型糖尿病患者每次進(jìn)食的量可以根據(jù)患者的體重進(jìn)行計算,一般每頓飯的量是二兩到三兩左右。但是具體的進(jìn)食量,也要根據(jù)患者的身高、體重進(jìn)行計算,還要注意少吃高糖、高油脂的食物。
1、體重:如果患者的身高、體重比較高,需要計算的進(jìn)食量相對較多,可以參考每頓飯的標(biāo)準(zhǔn)體重。如果是身高比較矮、體重比較低的患者,標(biāo)準(zhǔn)體重是一個范圍,大約是55-65kg。如果患者的體重是65kg,其進(jìn)食量可以是每頓飯二兩到三兩;
2、身高:身高比較高的患者,糖尿病的控制會比較好,進(jìn)食量會比較多,所以每次進(jìn)食的量會比較大。而身高比較矮、體重比較低的患者,由于身高不確定,所以進(jìn)食量也會比較少;
3、年齡:如果是超過70歲的老年患者,由于器官功能出現(xiàn)退化,所以對糖分的代謝能力會減弱,每次進(jìn)食的量會比較少。而對于青壯年患者,由于身體各個器官都比較成熟,所以對糖分的代謝能力也會比較強(qiáng),每次進(jìn)食量會比較多;
4、血糖情況:如果患者血糖控制比較平穩(wěn),沒有發(fā)生過低血糖或者出現(xiàn)其他情況,也可以按照每次進(jìn)食的量進(jìn)行計算。如果血糖處于一個比較平穩(wěn)的狀態(tài),沒有發(fā)生過低血糖或其他情況,也可以按照每次進(jìn)食的量進(jìn)行計算。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,規(guī)律進(jìn)行飲食治療,不要擅自增加進(jìn)食量或減少進(jìn)食量,避免造成血糖波動過大。日常要注意多吃膳食纖維豐富的食物,比如燕麥、蕎麥等,盡量選擇涼拌菜或蔬菜湯,避免進(jìn)食蛋糕、餅干等高糖、高油脂的食物。
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