2型糖尿病的患者可以適量吃大棗，大棗含糖量相對較少，且富含維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，對于2型糖尿病患者的身體有一定的好處。如果大棗吃過多可能會引起血糖升高，不利于病情的控制。2型糖尿病患者應注意飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測，在飲食上要注意控制總熱量，攝入量以達到或維持理想體重為宜，適當吃新鮮蔬菜瓜果，建議少吃煎、炒、炸的食物，也要少吃火鍋、麻辣燙等油膩、辛辣的食物。在運動方面要適當進行鍛煉，如快走、慢跑、游泳等，如果體重超過標準體重需要減重，可以降低2型糖尿病患者并發(fā)心血管疾病的風險。如果經(jīng)過飲食、運動無法將血糖控制在正常范圍內(nèi)時，需要在醫(yī)生的指導下選擇藥物治療，包括口服降糖藥物，比如二甲雙胍、格列本脲等，也可以通過注射胰島素來控制血糖。

還要注意血糖監(jiān)測，2型糖尿病患者的空腹血糖需要控制在7.0mmol/L以下，餐后兩小時血糖在10mmol/L以下，如果空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后兩小時血糖>11.1mmol/L，建議及時到醫(yī)院就診。2型糖尿病患者要注意規(guī)律使用降糖藥物，不能自行停藥或更改劑量，以免出現(xiàn)血糖波動而導致身體不適。