新生寶寶大多只是吃母乳或喝牛奶，如此簡單的飲食結(jié)構(gòu)也會便秘嗎？其實新生寶寶也是會出現(xiàn)便秘的，一般情況下，新生兒隔3～4天或更久才大便一次就已經(jīng)是便秘了。那么新生兒便秘怎么辦呢？吃什么食物好呢？

新生寶寶大多只是吃母乳或喝牛奶，如此簡單的飲食結(jié)構(gòu)也會便秘嗎？其實新生寶寶也是會出現(xiàn)便秘的，一般情況下，新生兒隔3～4天或更久才大便一次就已經(jīng)是便秘了。

新生寶寶便秘怎么辦

說起便秘，媽媽們最擔(dān)心的就是寶寶吃不飽沒有力氣，如果是這樣的話還好解決；最讓人揪心的就是寶寶吃得很飽還是便不出來。建議母乳喂養(yǎng)的新生兒，可以試試在洗完澡后喂點白糖水；白糖水沒有效果時，可將2~3克的麥芽精溶在20毫升的開水中喂新生兒。如果還不行，可將果汁加水一倍喂20毫升。在喂牛奶時可加2~3克的麥芽精試試看。

飲食調(diào)理可以有效解決單純的便秘，如果是母乳喂養(yǎng)，只要增加奶量就可以緩解便秘；牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，則可減少奶量，增加糖量，并適當(dāng)增加果汁。不滿3～4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些嬰兒米粉或米湯。因嬰兒米粉和米湯中的碳水化合物在腸道內(nèi)部發(fā)酵后，可刺激腸蠕動，有助于通便；也可用薏米少許煎水來喂哺；對于4～5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食；八個月以上的嬰兒還可喂食蜂蜜和大蕉。

黃金蔬菜粥

原料：白米1/4杯，紅薯1/4個，卷心菜一葉，水適量。

做法：