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紅糖補(bǔ)血 紅糖的妙用您知道幾個?

發(fā)布時間:2024-02-10 04:59 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

吃什么補(bǔ)血?常常聽到經(jīng)期女性或是產(chǎn)后女性談?wù)摰郊t糖補(bǔ)血,紅糖能補(bǔ)血嗎?紅糖不但可以補(bǔ)血還能美容養(yǎng)顏,是女性滋補(bǔ)佳品,除了知道紅糖能補(bǔ)血外您對紅糖的其他功效與作用了解多少?

紅糖補(bǔ)血治痛經(jīng)

經(jīng)期吃紅糖不但能補(bǔ)血還能調(diào)養(yǎng)經(jīng)期綜合癥,能緩解經(jīng)期疼痛,那紅糖在經(jīng)期怎么吃呢?

山楂桂枝紅糖湯

材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

生姜棗紅糖水

材料:干姜、大棗、紅糖各30克。

作法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

烏梅紅糖飲

材料:烏梅15克,紅糖;30克。

作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。

功效:具有補(bǔ)血止血,美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

紅棗菊花粥

材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法:加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。

功效:此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。