人體內(nèi)的正常液體，可以保持身體機(jī)能的正常運(yùn)作，而觀察這些基于水分調(diào)節(jié)所發(fā)出的訊號(hào)，對(duì)于檢查自身健康狀況有很大幫助，因此體液可說是身體健康的指標(biāo)。

身體哪一類水分調(diào)節(jié)有異?，F(xiàn)象，就可能是相關(guān)臟器出了狀況。這種檢查體液的作法，能在罹患嚴(yán)重疾病之前就先發(fā)現(xiàn)身體異常，并檢查出全身相當(dāng)多的疾病;更重要的是，任何人都可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查，了解全身狀態(tài)，借此尋找真正的“治本”方法。

一、唾液：預(yù)示血液疾病

唾液不正常預(yù)示血液?jiǎn)栴}

1、有口中發(fā)黏、舌苔呈現(xiàn)黃色、輕微的下痢情形、身體經(jīng)常感到疲倦、想睡覺等癥狀，中醫(yī)稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯;西醫(yī)則認(rèn)為這是屬于慢性肝炎、慢性腸胃炎會(huì)有的癥狀。

2、以西醫(yī)立場(chǎng)來(lái)看，口渴是糖尿病、高血壓等為主的癥狀，因此若有不正常的口渴現(xiàn)象，應(yīng)先針對(duì)血壓、血糖方面進(jìn)行檢查。

3、如果口干伴隨舌頭刺痛、灼痛或麻痛，則有可能是貧血。

四、汗：與遺傳有關(guān)的疾病

多汗少汗都預(yù)示身體癥狀

1、喝咖啡或有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí)，很容易流汗。尤其是后者，由于體內(nèi)新陳代謝速度加快，體溫也升高，加上容易激動(dòng)緊張，因此會(huì)有明顯多汗現(xiàn)象。

2、西醫(yī)多把流汗與精神狀態(tài)相結(jié)合，例如手掌或腳底冒冷汗，被認(rèn)為是人體承受過大精神壓力所致;又如冷汗流個(gè)不停，往往被考慮是否有躁郁癥。

三、許多人常深受手汗癥所苦，這是因?yàn)槭终坪湍_掌的皮膚汗腺本來(lái)就比平常人多。關(guān)于多汗癥，西醫(yī)認(rèn)為與遺傳有很大關(guān)系，且常隨年齡漸大而減少;基本上它不算是什么疾病，只要多補(bǔ)充流失的水分即可。要注意的是，用止汗劑會(huì)妨礙體內(nèi)毒素排出，不是聰明作法;如果深為手汗癥所苦，動(dòng)手術(shù)去除部分汗腺是最后一途。

五、糞便：預(yù)示腸道疾病

便秘或者痢疾是腸道問題

1、出現(xiàn)便秘傾向，尤其是與下痢情形交替出現(xiàn)時(shí)，最好檢查看看有無(wú)罹患大腸癌;倘若是女性，還必須檢查卵巢與子宮有無(wú)異?，F(xiàn)象。

2、如果有時(shí)便秘，有時(shí)下痢，舌苔又黃又厚，會(huì)吐酸水，沒有食欲，腹部脹滿。中醫(yī)稱為“食滯”，這表示胃的消化機(jī)能減弱了。

3、有輕微的下痢便、肚子脹滿、沒有食欲、口中發(fā)黏等癥狀，中醫(yī)稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯;西醫(yī)則認(rèn)為是慢性肝炎、慢性腸胃炎才有的癥狀。

4、有便秘傾向，口渴又有口臭，尿液呈現(xiàn)黃色。中醫(yī)稱為“胃熱”，這表示胃部與胃經(jīng)有熱邪感染或余熱未盡的現(xiàn)象。

六、尿液：預(yù)示腎臟疾病

尿頻尿急是腎臟病變

1、全身發(fā)冷、容易下痢，臉色蒼白、精神萎靡，膝蓋和腰部沒有力量且容易跌倒，有暈眩、耳鳴現(xiàn)象，男性又有早泄、陽(yáng)萎的傾向，中醫(yī)稱為“腎陽(yáng)虛”，表示腎的能源不足;西醫(yī)則認(rèn)為是慢性腎炎、慢性腸炎、副腎機(jī)能衰退、糖尿病等才有的癥狀。

2、經(jīng)常排尿，尤其晚上次數(shù)特別多;臉色蒼白、聽力減退，腰、背部沒有力量，男性還有夢(mèng)遺或早泄的現(xiàn)象，中醫(yī)稱為“腎氣不納”，可說是輕度的腎陽(yáng)虛;西醫(yī)則認(rèn)為罹患精神官能癥、別尿癥、糖尿病、尿崩癥患者才有這類癥狀。尤其是后兩者，由于荷爾蒙異常，尿量增加非常多，因此口渴現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。