桂花有金桂、銀桂、丹桂、四季桂等品種,香氣濃郁持久,泡水時香氣柔和,味道濃郁。桂花茶含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有解渴、清新口氣的作用。
功效作用
桂花茶具有解渴、清新口氣的作用。
解渴:
桂花茶香氣柔和,味道濃郁,茶色鮮艷,可緩解口渴。
清新口氣:
桂花茶含有大量的茶多酚,可以在一定程度上防止細(xì)菌在口腔中繁殖。平時適量飲用,可去除口腔異味,保持口氣清新。
營養(yǎng)價值
桂花茶含有維生素A、維生素C、維生素E、還含有鈣、磷、鉀等礦物元素的胡蘿卜素、氨基酸。
適宜人群
大多數(shù)人可以喝酒,尤其是口渴的人和口臭的人。
一般人群:
桂花茶含有多種營養(yǎng)成分,大多數(shù)人都可以喝。
口渴的人:
桂花茶香氣柔和,味道濃郁,茶色鮮艷,可緩解口渴。
口臭者:
桂花茶有一種特殊的香氣,含有大量的茶多酚。適量飲用口臭可去除口腔異味,保持口氣清新。
禁忌人群
體質(zhì)偏熱者應(yīng)適量飲用。
原因:
桂花性溫?zé)?/a>,體質(zhì)偏熱的人過量飲用桂花茶,可能會生氣。
用量
根據(jù)個人情況,適量飲用。
不宜同用
桂花茶是一種健康的茶,可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起食用。
食用方法
將3g桂花干品放入茶杯中,加入開水,燉5-8分鐘即可飲用。
溫馨提示
桂花茶是一種健康的茶。你可以根據(jù)個人喜好適量飲用,但切記不要過量飲用。因為桂花含有溫?zé)岬某煞?,一旦過量飲用,可能會引起口瘡、唇干、心煩等上火癥狀。
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