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孕酮低不能吃什么食物 孕酮低慎食哪幾種食物

發(fā)布時(shí)間:2023-07-11 21:28 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,食物不會(huì)影響孕酮水平,也就是說,孕酮水平低的患者一般沒有飲食禁忌。但在健康飲食的原則上,孕酮水平低的患者應(yīng)避免吃高鹽、高糖、高脂肪的食物,特別是油炸、腌制、熏醬、燒烤等不健康食品,避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲料。

需要注意的是,孕酮低的患者可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉、菠菜、檸檬等,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。此外,對(duì)于月經(jīng)過多或流產(chǎn)的患者,可適當(dāng)增加鐵食物的攝入量,防止缺鐵性貧血的發(fā)生。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅(jiān)果和豆制品

菠菜、海帶、卷心菜、西紅柿、花椰菜

慎食食物

主食飲料油炸食品腌制食品

油條、油餅、油面筋、方便面

更多建議

孕酮,又稱孕酮激素,是一種由卵巢黃體分泌的天然孕酮,對(duì)雌激素刺激的子宮內(nèi)膜有顯著影響。孕酮低下可分為生理性孕酮低下和病理性孕酮低下。其中,生理孕酮低一般影響不大;病理孕酮低可能與黃體功能不全、胚胎發(fā)育不良、異位妊娠等有關(guān),可能導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)。因此,一旦發(fā)現(xiàn)孕酮低,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,并進(jìn)行有針對(duì)性的治療,以免造成嚴(yán)重后果。除飲食調(diào)理外,患者在治療過程中還應(yīng)注意以下事項(xiàng):

1、注意堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

2、注意保持衛(wèi)生,做好會(huì)陰護(hù)理,經(jīng)常更換內(nèi)衣和床單,防止感染。

3、注意調(diào)整工作節(jié)奏,避免過度緊張和疲勞,保持舒適的心情。

4、注意遵醫(yī)囑用藥,不得擅自停藥或換藥。

5、若發(fā)生流產(chǎn),患者應(yīng)在短時(shí)間內(nèi)避免性生活。

6、對(duì)伴有不孕或流產(chǎn)的患者,家屬應(yīng)盡可能提供心理支持,了解患者的情緒反應(yīng),主動(dòng)與患者溝通,給予患者一定的關(guān)心。