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肺寒吐白痰吃哪些食物好 肺寒吐白痰慎食哪幾種食物

發(fā)布時間:2023-07-06 08:23 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肺寒吐白痰主要與外感風(fēng)寒、痰濕結(jié)肺有關(guān)。患者可適當(dāng)食用具有溫痰健脾利濕作用的食物,避免過甜、過油膩、生冷食品,限制煙熏燒烤、腌制食品的攝入,避免烈酒、咖啡、濃茶等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食堅果

胡蘿卜、鮮蘑菇、卷心菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食飲料油炸食品腌制食品熏烤食品

豬肥肉、豬大腸、黃油、豬油

更多建議

除上述飲食調(diào)理外,肺寒白痰患者還應(yīng)注意:

1、保持規(guī)律的作息時間,避免熬夜。

2、適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,如散步、慢跑、練習(xí)太極拳、八段錦等。

3、注意保暖,隨氣溫冷暖增減衣被。

4、保持室內(nèi)空氣清新流通,避免灰塵和煙霧刺激,特別是主動和被動吸煙。

5、若有明顯咳嗽、發(fā)熱等癥狀,患者應(yīng)及時就醫(yī)。