月經(jīng)提前方法，可分緩和型和快速型，緩和型是在經(jīng)前1個月時，吃低劑量黃體素阻止月經(jīng)報到，等到想來月經(jīng)7天再停藥，即可把月事規(guī)畫為那天來臨,快速型是指一次補充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經(jīng)針，讓子宮內(nèi)膜增厚、提前剝落，打針后3、4天，月經(jīng)即會來潮，在預(yù)期月經(jīng)來潮日的前7至10天就該施打如何使月經(jīng)快點來,如何使月經(jīng)快點來。

我也經(jīng)常推遲，短則四五天，長則十幾天。我的經(jīng)驗是:經(jīng)前一周最好不要吃涼性的食物，冰就不用說了肯定不行，其他的食物比如香蕉，西瓜，苦瓜，綠豆，凡是涼性都最好不要碰，不要太過勞累，久坐久站，注意保暖。我也會覺得這樣太過注意很麻煩，有時候也會忘記了就大肆吃涼的東西，可是為了自己的身體又沒辦法。女人經(jīng)期不注意很容易有婦科病的，所以，還是注意些。推遲三天不是大問題，你只要注意飲食起居就可以了，藥物的方法大多有副作用，不到萬不得已還是不要用為好

月經(jīng)提前方法，可分緩和型和快速型，緩和型是在經(jīng)前1個月時，吃低劑量黃體素阻止月經(jīng)報到，等到想來月經(jīng)7天再停藥，即可把月事規(guī)畫為那天來臨。快速型是指一次補充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經(jīng)針，讓子宮內(nèi)膜增厚、提前剝落，打針后3、4天，月經(jīng)即會來潮，在預(yù)期月經(jīng)來潮日的前7至10天就該施。