1，有什么能刺激頭發(fā)毛囊的

辣椒姜可以多吃點辣椒

2，吃什么刺激毛囊張頭發(fā)

生姜祖國醫(yī)學認為\"發(fā)為血之余,發(fā)為腎之候\",\"血氣盛則腎氣強,腎氣強則骨髓充滿,故發(fā)黑,\" \"血氣虛則腎氣弱,腎氣弱則骨髓枯竭,故發(fā)白而脫落\"可見頭發(fā)烏黑,茂密,潤澤是標志著血氣充足,腎的精氣充盛,是健康得標志。根據中醫(yī)理論,首先是節(jié)制情感,避免七情太過,保持從容樂觀,心情開朗,其次是生活作息要有規(guī)律,要有充足的睡眠和適當的休息,房事適當,保持腎的充盈,血氣旺盛。發(fā)宜常梳,能改善頭部血液循環(huán),使頭發(fā)得以滋養(yǎng),發(fā)根牢可防止脫發(fā),有利于白發(fā)轉黑;并能緩解頭痛和神經衰弱。對于精血不足而導致白發(fā),黃發(fā),脫發(fā)著應多吃核桃仁,桑椹子,黑芝麻等平補精血,注意飲食營養(yǎng),確勿偏食,還應多吃粗糧,蔬菜及富含微量元素銅,鋅及維生素的食物,可使白發(fā)返黑,脫發(fā)再生。干性頭皮的人頭發(fā)干燥,不要用硬水或過燙的水洗頭,否則會使頭皮更加干燥,頭發(fā)松脆易斷并失去光澤,影響美觀。 為避免脫發(fā)現象的發(fā)生,要做到以下幾點: 1。保持穩(wěn)定的情緒,精神上不要過度憂慮和過于緊張。 2。注意勞逸結合,保持充足的睡眠。 3。不戴過小、過緊的帽子,以免影響頭發(fā)的生長。 4。經常進行局部按摩,促進血液循環(huán),改善毛囊的血液供應。 5。若己發(fā)生\"扒頂\"或\"禿頂\",可用鮮姜擦局部頭皮,以刺激皮膚,使之充血,使頭發(fā)重新生長。 6。內服維生素B6,也有抗皮脂及刺激頭發(fā)再生的作用,中藥首烏片有補肝益腎,調和氣血功效,對頭發(fā)的生長有一定的作用。 還有秋天季節(jié)性脫發(fā)也有可能，不要太擔心黑芝麻是黑發(fā)的，核桃是補腦的，海帶類可以促進頭發(fā)生長，平時勤洗頭發(fā)，這是我的個人經驗，希望對你有幫助還有一個偏方：阿膠+大棗+蜂王漿每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風良好