中醫(yī)認(rèn)為,肥膩、甘甜、厚膩、辛辣刺激性食物容易導(dǎo)致痰濕內(nèi)生,脾臟長(zhǎng)期被濕邪所困,導(dǎo)致脾臟失去健康運(yùn)化,造成脾濕,加重人體濕氣,五味搭配,既能溫脾腎陽,又能利水祛濕,常用藿香正氣散、二陳湯、三仁湯、小半夏湯溫中、健脾祛濕,第三,可以利用中醫(yī)健脾利濕、祛濕祛濕、醒脾祛濕的辨證調(diào)理,清除體內(nèi)濕氣,真武湯是治療脾腎陽虛、水濕停滯的重要方劑,就吃真武湯。
1、四神丸和 真武湯你好!神丸溫腎健脾,澀腸止瀉。用于命門之火、脾腎虧寒、五更泄瀉或腹痛便溏、腰酸肢冷。真武湯是治療脾腎陽虛、水濕停滯的重要方劑。附子能溫補(bǔ)腎陽,白術(shù)能健脾燥濕,茯苓能利水滲濕,生姜能溫散濕氣,芍藥能利尿止腹痛。五味搭配,既能溫脾腎陽,又能利水祛濕。故適用于脾腎陽虛、水濕內(nèi)蘊(yùn)所致的各種證候。兩個(gè)方藥治療脾腎陽虛,前者以向下受益為特點(diǎn),后者以水郁為特點(diǎn)。
2、有沒有人切實(shí)用過 真武湯的?效果如何?是不是真的先爆肥然后變瘦?_百度...這個(gè)要看你體內(nèi)的水毒沉積程度。我因?yàn)樽陨黻枤獠蛔?,無法把水汽輸送到上焦。就吃真武湯。但是它沒有變胖。就在第二天,我全身腫了起來,腰比平時(shí)粗了一倍。。。但是過了一兩天就退了,只做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),慢慢的就一直瘦下去。jt叔叔的講座也告訴我,有的人會(huì)先胖后慢慢瘦,有的人會(huì)直接瘦下來。但可以肯定的是,吃這個(gè)是不能快速減肥的。必須慢慢來。對(duì)了,我吃的是科學(xué)中醫(yī)。如果我服湯劑,效果可能會(huì)更明顯。
去除體內(nèi)寒濕可以從三個(gè)方面入手。第一,忌油膩、甜膩、辛辣、刺激性食物,中醫(yī)認(rèn)為,肥膩、甘甜、厚膩、辛辣刺激性食物容易導(dǎo)致痰濕內(nèi)生,脾臟長(zhǎng)期被濕邪所困,導(dǎo)致脾臟失去健康運(yùn)化,造成脾濕,加重人體濕氣。其次,加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是出汗,可以加快人體血液循環(huán),促進(jìn)脂肪代謝,達(dá)到祛濕的效果,第三,可以利用中醫(yī)健脾利濕、祛濕祛濕、醒脾祛濕的辨證調(diào)理,清除體內(nèi)濕氣。常用藿香正氣散、二陳湯、三仁湯、小半夏湯溫中、健脾祛濕。
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