沈教授說，吃人參可能會有脹氣的副作用,不著急的話最好哪天吃，以免影響人參和蘿卜各自的功效,人參和蘿卜不能同食，因為人參和蘿卜同食時，會影響人參的療效,人參有補氣的作用，蘿卜破氣，人參和蘿卜如果一起吃,中醫(yī)認(rèn)為，吃人參忌吃蘿卜是以人參補氣和蘿卜消氣為基礎(chǔ)的,吃完人參后，吃蘿卜至少4到5個小時。

人參和蘿卜不能同食，因為人參和蘿卜同食時，會影響人參的療效。人參有補氣的作用，蘿卜破氣，人參和蘿卜如果一起吃。吃完人參后，吃蘿卜至少4到5個小時。不著急的話最好哪天吃，以免影響人參和蘿卜各自的功效。人參是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的名貴中藥材，含有豐富的營養(yǎng)成分，是公認(rèn)的保健食品。但由于人參有補氣的作用，而蘿卜又有理氣的作用，與蘿卜同時服用人參，蘿卜會影響人參的藥效，引起一定的胃腸道癥狀，如腹脹、消化不良等。

羊肉是補血的食材，白色蘿卜比較涼，喝湯后一般需要8小時消化。一般西洋參一天后就可以吃了。

你好！我是主管中醫(yī)的醫(yī)生。中醫(yī)認(rèn)為，吃人參忌吃蘿卜是以人參補氣和蘿卜消氣為基礎(chǔ)的，兩者一起服用會消除人參的滋補作用。最近的醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，人參補充了人體的活力，這是人體生理活動的基本功能，蘿卜消氣是指腸胃消化不良引起的脹氣。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證實蘿卜富含淀粉酶，能幫助消化，消除脹氣，上海市名中醫(yī)、上海市中醫(yī)院主任醫(yī)師沈丕安教授提出了與眾不同的觀點:人參蘿卜可以一起吃。這是什么原因呢？沈教授親自翻了很多中醫(yī)文獻，甚至在《本草綱目》《本草綱目》等中醫(yī)經(jīng)典著作中，都沒有人參與的記載蘿卜相互嫉妒，沈教授說，吃人參可能會有脹氣的副作用。這時候可以用蘿卜來通氣，其實用豆蔻和藿香正氣散也是可以的。參與藿香正氣散和豆蔻的人并不忌諱，這些通氣的東西是用來解決人參的副作用的，不要抵消它的作用，所以你要吃-。