配方:膠囊儲存:商品單位:盒是否進口:否有效期:36主要成分:何首烏(制)、黃精(酒制)、枸杞子、菟絲子、五味子、熟地、丁香、淫羊藿、紫河車、續(xù)斷、獨活,要提高精子質(zhì)量，第一，要增加精子數(shù)量,有些人使用這兩種藥物有效，所有藥物的效果并不是100%有效,精子活力低的原因有很多,黃精贊育膠囊黃精贊育膠囊價格:人民幣20元。

黃精贊育膠囊黃精贊育膠囊價格:人民幣20元。配方:膠囊儲存:商品單位:盒是否進口:否有效期:36主要成分:何首烏(制)、黃精(酒制)、枸杞子、菟絲子、五味子、熟地、丁香、淫羊藿、紫河車、續(xù)斷、獨活。

精子活力低的原因有很多。有些人使用這兩種藥物有效，所有藥物的效果并不是100%有效?？梢砸贿叧运幰贿厙L試懷孕。建議你當面咨詢開藥的醫(yī)生。愛人是否有任何不利于生育的因素，建議監(jiān)測排卵，進行有目的的性交。

要想提高精子質(zhì)量，首先要知道它怕高溫，怕喝酒，怕抽煙，怕碳酸飲料。還有一個學術上的爭議，就是芹菜。有人認為它殺精子，有人認為它不殺精子，有文章和數(shù)據(jù)支持。如果擔心，建議先少碰。要提高精子質(zhì)量，第一，要增加精子數(shù)量。首先是基本的健康生活，比如低鹽低脂飲食，適量運動，不熬夜。另外，魚肚子里的魚鰾是傳統(tǒng)食材，在醫(yī)學上甚至是增加精子質(zhì)量的好東西。也建議補充鋅，含鋅的保健品，或者含鋅多的食物。比如帶殼的海鮮，堅果和瘦肉，豬肉，牛羊肉都不錯，甚至豬肝。此外，山藥、木耳、青蘋果、鋅含量也很多，平時要適當食用。根據(jù)自己的身體狀況吃這些東西，可以幫助我們通過生活方式適當提高精子的質(zhì)量。

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