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膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，膳食纖維有很強的吸水能力或與水結(jié)合的能力。此作用可使腸道中糞便的體積增大，加快其轉(zhuǎn)運速度，減少其中有害物質(zhì)接觸腸壁的時間。膳食纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除，保護脆弱的消化道和預防結(jié)腸癌。蘆薈苷精華成份，可有效化解毒素，激活微循環(huán)，加快新陳代謝，促進毒素排出體外。刺激大腸壁自律神經(jīng)，增加腸動力，可解除便秘;還可保持腸腔濕潤，防止大便干燥秘結(jié)。可改善胃腸道功能，重建健康的腸腔環(huán)境，恢復人體排毒系統(tǒng)的正常機能，令腸胃恢復年輕態(tài)。其中幾丁質(zhì)中的CHT活性基團充分發(fā)揮其強力吸附毒素作用，并通過水溶性膳食纖維促進腸道蠕動將毒素排除體外，同時在排清毒素后，發(fā)揮蘆薈對女性肌膚的良好保養(yǎng)作用，達到完美的吸毒→排毒→養(yǎng)顏科學配方的全面功效

之前在《新華大健康》上面看到過這個御芝林變通牌天天膠囊，后來我老公有點便秘，就給他買了這個御芝林變通牌天天膠囊。我老公吃了有兩三天之后就有一些效果了，現(xiàn)在堅持吃了半個月就徹底改善了他的便秘，而且里面的成分都是可以放心的，是一些果蔬的成分

番瀉葉跟比沙可啶一樣都是屬于刺激性的藥物，能夠刺激腸道從而加快蠕動，這樣一來就能實現(xiàn)更好地排便。當然，也可以選擇用一些滲透性的藥物，比如說硫酸鎂，聚乙二醇等等，都是屬于滲透性的瀉藥，對于緩解便秘來說效果是相當?shù)牟诲e，此外，沒可以用一些容積性的瀉藥，比如說歐車前等等。只是一般情況的便秘還是不建議服用藥物的，通過喝酸奶或者對腸道進行按摩就能有所緩。