2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著,2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著,有什么藥能治青春痘的,現(xiàn)在我的皮膚可光滑了，而這一切都要歸功與它有什么藥能治青春痘的,青少年青春痘用藥物治療好嗎,咱們是青少年，青少年是青春痘的高發(fā)期。

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復(fù)合維生素片，每天補充一湯勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。3、痘痘期間可以適當(dāng)?shù)奶幚?。?dāng)痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白產(chǎn)品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素產(chǎn)生。這些都是網(wǎng)友總結(jié)出來的祛痘方法，希望對你有幫助。而我用的是麗塔去痘茶，每天將其用開水沖泡，既補充了日常飲水，又滿足了我祛痘的要求，一舉兩得?，F(xiàn)在我的皮膚可光滑了，而這一切都要歸功與它

咱們是青少年，青少年是青春痘的高發(fā)期。建議你在飲食上，作息上一定要有規(guī)律，多吃蔬果，多喝點水，不要吃辛辣刺激性的食物。網(wǎng)上有一篇精品文章：林美曉與痘痘之戰(zhàn)一文，很不錯！你可擺渡一下此文看看，里面有很多相關(guān)的知識，記得：一定不要給自己太大的壓力，要開心奧。。