建議及時(shí)配合藥物心理治療、三環(huán)類抗抑郁藥、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、單胺氧化酶抑制劑等,這種情況要和真實(shí)的抑郁癥區(qū)分開來,這些都是常用的抗抑郁藥，但是這些西藥的副作用比較大，癥狀也不是永久性的,即使診斷符合抑郁癥，這些基本措施也會(huì)對(duì)抑郁癥的治療和康復(fù)起到非常重要的輔助作用,了解更多中藥療法。

抑郁癥是神經(jīng)官能癥的一種癥狀，是由于用腦過度、精神緊張、身體疲勞導(dǎo)致機(jī)體功能失調(diào)而引起的疾病。包括失眠、焦慮、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性嘔吐等多種疾病。憂郁可能由以下因素引起:緊張的生活、胃部不適、頭痛、缺乏營(yíng)養(yǎng)、飲食不良、糖、單核細(xì)胞增多癥、甲狀腺疾病、子宮內(nèi)膜炎、任何嚴(yán)重的身體傷害和過敏。有些人在冬天白天短夜晚長(zhǎng)的時(shí)候會(huì)變得更加憂郁。

Hello 抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落，思維放松，容易胡思亂想，消極思維，精神運(yùn)動(dòng)抑制，對(duì)任何事情都不感興趣，喜歡獨(dú)處，不愿意與人交流，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)診斷，輕抑郁癥盡量通過自我調(diào)節(jié)保持良好的情緒。多參加戶外集體活動(dòng)，很難控制自己。建議及時(shí)配合藥物心理治療、三環(huán)類抗抑郁藥、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、單胺氧化酶抑制劑等。這些都是常用的抗抑郁藥，但是這些西藥的副作用比較大，癥狀也不是永久性的。了解更多中藥療法。通過辨證論治，疏肝解郁，理氣，可以平衡人體臟腑功能，使患者心情舒暢，治療一些伴有抑郁的癥狀。目前臨床效果可靠，避免了西藥的副作用和長(zhǎng)期使用后的藥物依賴。祝你早日康復(fù)

如果抑郁癥已經(jīng)持續(xù)了一定的時(shí)間，你的生活開始受到干擾，這種情況下，你一定要盡快去精神科，接受專業(yè)的評(píng)估和診斷，并在此基礎(chǔ)上盡快接受規(guī)范、系統(tǒng)的治療。在治療過程中，還應(yīng)堅(jiān)持定期復(fù)查和隨訪，醫(yī)生應(yīng)根據(jù)治療后的療效和不良反應(yīng)及時(shí)對(duì)藥物治療進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，如果抑郁癥不太重，在遇到壓力或生活中的困難事件后，情緒會(huì)有一定程度的反應(yīng)，表現(xiàn)為幸福感和不幸福感的下降。這種情況要和真實(shí)的抑郁癥區(qū)分開來，一般來說，對(duì)真實(shí)事件的抑郁情緒反應(yīng)是有限的，即在相應(yīng)的事件周圍出現(xiàn)相應(yīng)的情緒反應(yīng)，其他方面的情緒狀態(tài)會(huì)保持基本正常。如果是這樣的話，就要把精力放在盡快解決這件事對(duì)自己的影響上，同時(shí)堅(jiān)持作息規(guī)律，豐富日常活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)增加娛樂和規(guī)律鍛煉，對(duì)緩解抑郁情緒，提高應(yīng)對(duì)事情的能力有積極的幫助，即使診斷符合抑郁癥，這些基本措施也會(huì)對(duì)抑郁癥的治療和康復(fù)起到非常重要的輔助作用。