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保健暖肝,紅糖水男人也可以喝

發(fā)布時間:2024-01-20 18:23 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

一提起紅糖水,大家都會普遍的認為只有女人才可以喝,因為紅糖水是針對感冒和女人痛經(jīng)的,其實大家不知,紅糖是粗糖里面富含多種維生素和礦物質(zhì),不僅是女人的專用,對于男性恢復(fù)體力更是效果顯著。

“紅糖補血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體,這是大家的共識。民間有句諺語說,“女子不可百日無糖”,其實指的就是紅糖?!凹t糖在日常生活中不需要堅持天天吃,但它也絕不是女人的專用品,男人吃點也很好”。

中醫(yī)認為,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經(jīng),具有補中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì),擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。

男人在外應(yīng)酬多、工作壓力大,嚴寒冬日,喝些紅糖水,不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護脾,還能在工作疲勞時幫助恢復(fù)體力、緩解疲勞。

除此之外,紅糖中的硒元素含量是最高的,硒可謂是抗氧化的“排頭兵”,能很好地延緩衰老,預(yù)防心血管疾病和癌癥。

紅糖雖好,但也不要天天吃,著涼、感冒或者身體疲勞的時候,不論女性還是男性,都可以喝些紅糖水,但每天用量不要超過15克。

通過以上介紹大家都清楚了嗎,紅糖是好東西,對女人補血,滋養(yǎng)身體,對男人同樣養(yǎng)肝護脾,還會解除疲勞,但是一定要適量一定不要貪杯哦。