發(fā)布時間:2023-12-27 02:13
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別看白領(lǐng)早九晚五的,這些上班族不僅壓力大,還存在不少健康問題。每天面對電腦,被電腦輻射傷害皮膚,容易衰老。那么平時應(yīng)該如何抗衰老呢?小編推薦幾種抗衰老的茶。
以下幾種抗衰老“辦公茶”,這些“茶”的原料都不貴,在中藥材店、副食品商店都可買到,上班時往自己的茶杯里一放就OK了。具體如下:
紅花茶——紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓您的皮膚變得干凈透亮。
桃花茶——干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。將這三樣置于杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后飲用,每日可反復(fù)沖泡3——4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚。
檸檬茶——將檸檬去皮后切成片,依個人口味添加冰糖,泡水飲用。常飲檸檬茶,會讓您的肌膚回復(fù)光澤與彈性。
喝茶的保健作用還有很多,以上3種茶對于整天面對電腦的人來說是很好的抗衰老茶。
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