生理期是影響女性皮膚的關(guān)鍵因素，由于內(nèi)分泌處于活躍期，容易出現(xiàn)紊亂，所以常常有些人在月經(jīng)期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發(fā)黃等等，但其實只要護膚手法把握得好，就能避免這些壞狀況，讓您告別暗黃。

遵循生理周期規(guī)律來養(yǎng)顏護膚，這是保養(yǎng)的關(guān)鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正?，F(xiàn)象而忽視了保養(yǎng)，您的皮膚將會越來越暗淡無光，越來越快衰老。

時段1：生理期前一兩天

皮膚特征：

1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導(dǎo)致油脂過多

2、肌膚光澤度下降、失去透明感

保養(yǎng)招數(shù)：護膚程序和護膚品要減少一些

皮脂分泌旺盛不但會導(dǎo)致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)經(jīng)前一兩天油脂分泌突然變得旺盛，那么您要改變一下自己正在使用的保養(yǎng)品，換上一些有去油作用的，在油脂較多的T字部位可比平時多涂一層平衡油脂分泌的精華素。

時段2：生理期中

皮膚特征：

1、敏感性增強，容易長痘痘粉刺

2、臉色暗黃，毫無氣色

保養(yǎng)招數(shù)：低刺激護膚品+輕度去角質(zhì)

經(jīng)期皮膚的敏感性增強，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以保養(yǎng)要從減少刺激和降低營養(yǎng)兩個方面著手。

應(yīng)避免使用過多的化妝品，盡量使用不易導(dǎo)致過敏反應(yīng)的，或平時使用過而無過敏反應(yīng)的化妝品。

這個時期細胞脫落和更新得比平時快，所以要輕度去角質(zhì)，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質(zhì)可降低對皮膚的刺激。

時段3：生理期結(jié)束后7天中

皮膚特征：

1、皮膚開始恢復(fù)彈性

2、能夠快速吸收養(yǎng)分

保養(yǎng)招數(shù)：抓緊機會深層去黃氣

在經(jīng)期結(jié)束之后的一個星期中，是體內(nèi)雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的時候。

不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養(yǎng)分補給，大膽使用高品質(zhì)的營養(yǎng)品，如美白面膜、活膚面膜、高機能保濕精華等，美白去黃效果比其他時段更好更明顯，讓肌膚從里到外透出明亮、白皙，輕松告別肌膚暗黃!