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經(jīng)常手麻是鼠標(biāo)手癥狀嗎?

發(fā)布時間:2023-12-20 17:44 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

因?yàn)榻?jīng)常使用鼠標(biāo),很多人會出現(xiàn)手腕疼痛、肩膀僵硬、關(guān)節(jié)不靈活等鼠標(biāo)手不適癥狀,還有的人出現(xiàn)手麻。那么,經(jīng)常出現(xiàn)手麻也是鼠標(biāo)手的癥狀嗎?下面不妨去聽聽專家怎么說。

經(jīng)常用鼠標(biāo)手麻是怎么回事手麻是鼠標(biāo)手嗎

鼠標(biāo)手,其實(shí)就是手和腕的一種慢性疲勞損傷,因?yàn)檫^度的活動引起手腕關(guān)節(jié)周圍的滑膜水中以及韌帶痙攣,造成對韌帶周圍的正中神經(jīng)的壓迫,導(dǎo)致鼠標(biāo)手的發(fā)生。

如果出現(xiàn)鼠標(biāo)手的癥狀,可以回家以后用熱水燙一下手腕,可以舒緩韌帶,放松手部神經(jīng)。但是如果一經(jīng)過熱水燙手腕之后,手腕更加疼痛的話,可能就是患上了頸椎病了,為避免拖延病情,建議盡快到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

但是,經(jīng)常使用電腦,敲打鍵盤、滑動鼠標(biāo)的人會感到腰酸背痛和疲勞,甚至在夜間會有手麻的癥狀出現(xiàn),甚至在最近還會因?yàn)楸皇致樾?,如此一來,就要懷疑自己是否患上了?a href="http://www.njylmt.com/tags/1xd7y12dm3.html" class="match_link">腕管綜合癥”了。

腕管綜合征在需要手腕用力、腕部做重復(fù)動作的職業(yè)中發(fā)病率最高。如電腦操作者的頻繁敲擊動作、廚師翻菜顛勺動作等容易導(dǎo)致;同時,木工、擠乳工、書法家、畫家、音樂指揮家,以及提琴手、鋼琴師、胡琴演奏家、雕刻家等均易發(fā)生腕管綜合征,或者其他的手部勞損,如“鼠標(biāo)手”等。

如果是從事以上工作的朋友,要預(yù)防手麻的發(fā)生,在日常使用鼠標(biāo)的時候墊上護(hù)腕的鼠標(biāo)墊,敲打鍵盤的時候盡量伸直手腕,敲打動作不要過大。使用鍵盤和鼠標(biāo)每隔20分鐘就應(yīng)該放松手部,進(jìn)行甩手、轉(zhuǎn)動手腕等護(hù)理動作。

很大程度上,經(jīng)常使用鼠標(biāo)出現(xiàn)手麻,可能是鼠標(biāo)手所致。但經(jīng)常出現(xiàn)手麻也并不都是鼠標(biāo)手,其還可能是其他疾病引起的,所以建議經(jīng)常手麻患者最好能夠去醫(yī)院檢查。