春季是病毒的高發(fā)季節(jié),在這個季節(jié)里無論是小孩,還是準(zhǔn)媽媽們都很容易感染流感病毒。那么孕婦該如何趕走感冒呢?讓微微健康網(wǎng)小編來給您支些招吧!
孕婦如何趕走感冒?
孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)?、安全的方法趕走感冒。
1.看病求診,按時吃藥。
2.保持愉快平和的心情,加強免疫力,幫助恢復(fù)。
3.放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
4.泡溫水澡,改善血液循環(huán),有助于提振精神,緩和不適。
5.多飲水,補充感冒發(fā)燒時所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。
6.記得忌口喔!當(dāng)喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
7.適當(dāng)?shù)姆镁S他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒:“多喝水、多休息”絕對是克服感冒的最佳治療方針,喝水可以幫助身體排出有害的物質(zhì),如果發(fā)燒,也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒,減少并發(fā)癥發(fā)作的機會。倘若在適當(dāng)休息之下,癥狀仍然加劇,就應(yīng)該盡早就醫(yī),因為有些更嚴(yán)重的病,它們的早期癥狀也類似感冒。
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