男人在性愛(ài)時(shí)的陽(yáng)痿現(xiàn)象已經(jīng)是普遍得不能再普遍了，很多人有陽(yáng)痿現(xiàn)象后感到特別的著急，但是著急也不是辦法，需要好好的進(jìn)行冷靜思考為何自己會(huì)有陽(yáng)痿現(xiàn)象，一般可以通過(guò)藥物治療，也可以通過(guò)按摩治療，以下小編向大家介紹兩種按摩治療陽(yáng)痿的方法。

雙手搓腰溫腎陽(yáng)

很多人在公園散步時(shí)喜歡雙手叉腰進(jìn)行鍛煉，其實(shí)，雙手搓腰更有鍛煉效果，有疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊和固精益腎的作用。腰部為“帶脈”所行之所，特別是脊椎兩旁的后腰是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒，經(jīng)常按摩能溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血。具體做法是先將兩手對(duì)搓發(fā)熱，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。

按摩小腹健膀胱

中醫(yī)認(rèn)為腎和膀胱關(guān)系很密切，因?yàn)槟I與膀胱的經(jīng)脈互為絡(luò)屬，相為表里。膀胱的氣化功能取決于腎氣的盛衰，腎氣有助于膀胱氣化津液。因此，對(duì)膀胱的保健也對(duì)腎臟起到了間接保護(hù)作用。膀胱位于小腹，具體的按摩方法是：兩掌重疊按放小腹中央，先順針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)按摩20次，再逆時(shí)針?lè)较虬茨?0次;用掌根從小腹中央向下推按至恥骨聯(lián)合上緣，反復(fù)操作3分鐘。通過(guò)按摩膀胱起到強(qiáng)腎的作用。

微微健康網(wǎng)提醒您：一般陽(yáng)痿不是很?chē)?yán)重的可以通過(guò)按摩治療就能有效的緩解男人性生活中不舉現(xiàn)象，如果是陽(yáng)痿特別嚴(yán)重的最好就是用藥物治療，或者通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉按摩。