1，孩子寒性體質(zhì)適合吃靜靈口服液?jiǎn)?/h2> 你怎么知道你的孩子屬于寒性體質(zhì)？寒性體質(zhì)為啥會(huì)肝火旺，一般來講，孩紙容易有熱，判斷是寒是熱往往看小便。黃臭是熱，要是白長(zhǎng)偏寒。靜靈口服液是治療腎陰虛有熱的。抽動(dòng)癥合多動(dòng)癥不同。你娃是經(jīng)常不自覺的肌肉收縮嗎?一般這種抽動(dòng)是肝陰虛的問題，肝陰虛也可以解釋肝火旺的癥狀。改善多動(dòng)癥的癥狀，從而緩解對(duì)多動(dòng)癥兒童的生活質(zhì)量，其中靜靈口服液是治療兒童多動(dòng)癥的一種藥物。靜靈口服液用法用量為口服，3-5歲，一次半瓶，一日2次；6-14歲，一次1瓶，一日2次；14歲以上，一次米飯跟寒性體質(zhì)沒有任何關(guān)系，大米的性質(zhì)是溫和的。 再看看別人怎么說的。

2，寒性體質(zhì)的女生應(yīng)該吃些什么

體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間，但只要我們?cè)谏钪卸嗔粢?，并且長(zhǎng)久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，就能有效地防治體寒。 身體中的熱量大部分是由“肌肉”產(chǎn)生的，特別是通過下半身肌肉的“使用”，能夠有效促進(jìn)全身的血液循環(huán)，從而達(dá)到體熱的效果。平日里，可盡量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液循環(huán)流暢了，體寒也就得到了有效預(yù)防。下面，介紹幾種簡(jiǎn)易預(yù)防體寒的小辦法。 飲食合理可防體寒 1.適當(dāng)攝取鹽分 在中醫(yī)中，鹽分有著溫?zé)?/a>身體的說法，所以，適當(dāng)?shù)財(cái)z取鹽分具有調(diào)整血液循環(huán)的效果。當(dāng)然，鹽分也不可攝取過多，否則，對(duì)健康有所影響。 2.控制水分 “多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會(huì)吸走身體的熱量，還會(huì)使腎臟機(jī)能低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，而過剩的水分也會(huì)成為下半身肥胖的原因。 3.進(jìn)食不宜過量 進(jìn)食過量不僅會(huì)形成肥胖，還會(huì)引起體寒。如果進(jìn)食過多，腸胃活動(dòng)就會(huì)減慢，而血液的大半會(huì)在腸胃中滯留。腹部的集中溫?zé)峋蜁?huì)導(dǎo)致手腳的寒冷，所以，進(jìn)食是以八分飽為佳。 4.“陰性”食物要溫?zé)岷笫秤? 牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”，容易造成體寒，而經(jīng)過溫?zé)峒庸ず?，就能轉(zhuǎn)換為陽性，所以，這類“陰性”食物最好是經(jīng)過加熱加工后再食用。 5.多吃北方水果少吃南方水果 產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應(yīng)在選擇水果時(shí)，以北方水果為好。 6.DIY夏日“生姜紅茶” “生姜紅茶”兼?zhèn)淅蜃饔眉皽責(zé)嵘眢w效果，養(yǎng)成每天飲用3—5杯的習(xí)慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。 制作方法：切細(xì)的生姜放入紅茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時(shí)間不充裕，紅茶包及管狀的生姜產(chǎn)品也可以。將切片的生姜放入水中并煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時(shí)候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用。 7. 女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。 8.服用維他命E，有助于擴(kuò)張末梢血管，刺激末梢血液循環(huán)的作用。但維他命E的效果較緩慢，對(duì)于習(xí)慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個(gè)月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。 9.煙堿酸，這個(gè)在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫?zé)嵝Ч容^快，例如我們?cè)诤认乱槐瓱峥Х戎?，突然全身都溫?zé)崞饋?，就是這樣的道理。 簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)制造熱量 1.下蹲練習(xí) 將兩腿打開與肩同寬，兩手在頭后交叉，腳尖微微向外側(cè)打開。將背部的肌肉拉伸，一邊吸氣一邊下蹲，并盡量把姿勢(shì)做開，然后再一邊呼氣一邊回復(fù)原來姿勢(shì)。5—10次為一組，休息一分鐘后再做5組。 2.手指拉伸 手指在胸前鉤起，用力約7秒鐘，兩手向外拉伸。之后放松。在拉伸的時(shí)候注意不要在肩部過多用力，這樣重復(fù)幾次就可以使血液循環(huán)漸漸變得流暢。，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不錯(cuò)的選擇，可自行選配?？梢猿哉{(diào)理性的保健品，保健品是沒有任何副作用的，我一直在泰怡康成買保健品，你可以去那看看，那主要是做進(jìn)口產(chǎn)品的，效果不錯(cuò)，可以去那咨詢一下 有錢的話，服用“血爾口服液” 沒錢的話，服用助陽的藥物，十全大補(bǔ)丸。 以下東西禁止吃 香蕉，西瓜（天生白虎湯，大寒之物），六味地黃丸，牛黃解毒丸，黃連上清片 關(guān)于流汗可服用玉屏風(fēng)散 黃芪30克、防風(fēng)30克、炒白術(shù)50克，共為粗末，每服9克，加生姜3片，水煎服，每日2次。現(xiàn)代常將此作為湯劑服用，藥量酌減。 本方的用量，各書不盡相同。例如《世醫(yī)得效方》為黃芪180克、白術(shù)120克、防風(fēng)60克，《醫(yī)宗金鑒》為三藥等分，本方是采用《成方切用》引《景岳全書?古方八陣》方的用量，與《丹溪心法》方相同，惟黃芪為炙者。今仍從丹溪原方，其它用量可供參考。 本方主用于氣虛、衛(wèi)表不固、自汗不止，容易感冒風(fēng)寒之證。 表虛、衛(wèi)外之氣不固，津液外泄，故自汗不止；陽氣不能衛(wèi)外，故易患感冒。本方以黃芪補(bǔ)氣，實(shí)衛(wèi)固表為主藥；白術(shù)健脾補(bǔ)氣而壯肌腠，以助黃芪益氣固肌表之力作為輔藥；防風(fēng)本為風(fēng)藥，善走全身皮表，黃芪得防風(fēng)而固表之功更為增強(qiáng)，且疏而不留邪，防風(fēng)得黃芪可祛全身之風(fēng)邪而不傷正，故用為使藥。三藥相合，有黃芪固表而外有所衛(wèi)；有白術(shù)固里而內(nèi)有所據(jù)；防風(fēng)遍行周身既驅(qū)已有之風(fēng)邪，又防再來之風(fēng)邪。表里皆固，風(fēng)邪不得入侵，使人體如得屏風(fēng)之圍護(hù)，固以”玉屏風(fēng)”名之。 1