2型糖尿病患者可以通過控制血糖、控制血壓、控制血脂、控制體重等方法保護眼睛，同時也要注意眼部衛(wèi)生。

1、控制血糖：2型糖尿病患者出現視網膜病變，主要是由于血糖長期處于高水平狀態(tài)，導致微血管發(fā)生病變。在日常生活中要嚴格控制血糖，避免血糖波動過大，以免加重病情；

2、控制血壓：如果血壓升高也會對眼底造成影響，所以平時要注意監(jiān)測血壓，將血壓控制在正常范圍內。如果血壓持續(xù)升高，可以遵醫(yī)囑服用降壓藥物進行治療，比如硝苯地平緩釋片、卡托普利片等；

3、控制血脂：如果血脂水平過高，可能會引起脂質代謝紊亂，從而增加動脈粥樣硬化的風險。此時可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進行治療；

4、控制體重：肥胖是誘發(fā)2型糖尿病的主要因素之一，所以平時要注意合理飲食，并適當運動鍛煉，以達到減肥的目的。但在運動時要循序漸進，避免劇烈運動；

5、注意眼部衛(wèi)生：平時要注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉搓眼睛，并且還要避免長時間看手機或電腦等電子產品。

除此之外，在日常生活中還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或焦慮。