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2型糖尿病患者可以偶爾少量吃肯德基,但應(yīng)注意吃飯時(shí)要計(jì)算熱量,同時(shí)應(yīng)注意吃飯速度,避免進(jìn)食過快導(dǎo)致血糖急劇上升。2型糖尿病患者應(yīng)注意定期監(jiān)測血糖,按時(shí)服用降糖藥物,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

1、偶爾少量吃肯德基:2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以偶爾少量吃肯德基,但也應(yīng)該注意吃的量,如果吃得過多,會(huì)導(dǎo)致總熱量超標(biāo),不利于血糖的控制。同時(shí)在吃完飯后要注意減少其他食物的攝入量,以控制總熱量;

2、注意吃飯速度:2型糖尿病患者吃飯速度過快,會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食后血糖急劇上升,不利于血糖的控制,有可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥中毒或者非酮癥高滲昏迷等,所以一般建議慢進(jìn)食,每次進(jìn)食速度在7-8分飽即可;

3、定期監(jiān)測血糖:2型糖尿病患者即使在飲食控制良好的情況下,也要定期監(jiān)測血糖,如果血糖波動(dòng)較大,就不利于血糖的控制。如果空腹血糖≤5.3mmol/L,餐后2小時(shí)血糖≤6.7mmol/L,建議按時(shí)服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物治療,或者遵醫(yī)囑注射胰島素控制血糖;

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者建議在飯后一小時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車、跳繩等,可以消耗體內(nèi)的熱量,減少脂肪的堆積,有利于血糖的控制。

建議2型糖尿病患者按時(shí)服用降糖藥物,定期復(fù)查空腹及餐后血糖。如果血糖波動(dòng)過大,可以及時(shí)就診調(diào)整降糖方案。