望、聞、問、切是中醫(yī)確診的重要手段。其中,望診最易學易懂。比如,看手、看耳朵,看舌頭的變化,都可以判斷出當時的身體狀態(tài)。其中看舌頭是比較常見的。那么如何從舌頭看健康呢?怎么從舌頭看自己是否上火了?來看專家給大家講解了舌頭和健康的關系。
看舌頭要分幾個部分:第一,看舌質(zhì),是紅的,還是紫的;是淡的,還是暗的?第二,看舌苔,是黃苔,還是白膩苔?第三,看舌體,有沒有裂紋、有沒有齒痕?是胖舌,還是瘦舌?舌頭是不是僵硬,有沒有歪斜等??瓷嗟拿}絡。
舌尖紅表示有心火
一般來說,比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體癥狀,它預示著您的體內(nèi)有熱證,但舌頭紅的位置不同,反映的問題也不同。比如,心火的表現(xiàn)主要是舌尖紅,另外還有口干、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發(fā)黃、大便偏干等癥狀。如果心火旺盛,但癥狀較輕的,在臨床上常用導赤散;如果癥狀嚴重,可以用瀉心湯,里面有黃連、黃芩、黃柏、大黃,這些中藥都有瀉火作用。
臨床上還有一種情況較多見:小便特別黃,且有時候口干、口苦,小便有點急,這叫“小腸有熱”,大人、小孩都可能出現(xiàn)。小腸有熱多數(shù)因心火下移而起,為緩解癥狀,此時也可以用導赤散一類清心火、利小便的藥,解決心火下移問題。
舌兩側(cè)紅表示肝火旺
肝火和心火的臨床表現(xiàn)不同??谏嗌徎?a href="http://www.njylmt.com/tags/zgdv4epd6p.html" class="match_link">口干舌燥,睡覺不好,這是典型的心火;如果不僅口干,口還發(fā)苦,眼睛發(fā)紅等,則都屬于肝火旺的表現(xiàn)。有肝火時,舌質(zhì)會發(fā)紅,但兩側(cè)紅更明顯。臨床上,吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶,比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發(fā)紅,血壓升高,可以用夏枯草、鉤藤來泡水,具有輔助降壓作用。
舌紅咳嗽有肺火
發(fā)紅部位在舌頭的前半部,且伴隨咳嗽、鼻干、口干、咽干等,一般屬于肺火。清肺火主要使用瀉白散。因為肺與大腸相表里,很多肺熱病人大便都不通暢。因此,治療時既要清肺熱,還要通腹氣,可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿卜50克切成塊,做成湯,就是一道很好的清熱佳肴。
臨床發(fā)現(xiàn),肺陰不足者也表現(xiàn)為舌紅少苔,同時伴有干咳,痰比較少。這時候可以選擇養(yǎng)陰的藥為主,比如沙參麥冬湯;如果較重,可以加上百合固金湯,既養(yǎng)陰,又清熱。如果伴有咳血,應立即去醫(yī)院檢查,看看肺里有沒有其他問題。
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