2型糖尿病發(fā)病年齡提前，可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳因素等有關(guān)。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、不良飲食習(xí)慣：如果經(jīng)常吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、肥肉等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而誘發(fā)2型糖尿病。此時(shí)需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃高糖、高脂肪的食物，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等；

2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間久坐或者久站，可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，也容易導(dǎo)致胰島素抵抗增加，從而誘發(fā)2型糖尿病。因此平時(shí)要適當(dāng)參加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等；

3、肥胖：如果平時(shí)不注意控制體重，過(guò)度肥胖，可能會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗增加，也會(huì)增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此平時(shí)要注意控制體重，在飲食上盡量以低鹽、低脂為主，并且還要多參加體育鍛煉；

4、遺傳因素：如果父母患有2型糖尿病，則子女患有2型糖尿病的概率會(huì)比較高。因此在懷孕期間一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，并且在生產(chǎn)后也要加強(qiáng)護(hù)理措施。

如果存在自身免疫性疾病或者是病毒感染等情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗胰島素抗體而誘發(fā)2型糖尿病。