2型糖尿病的患者可以適量吃姜,姜是日常生活中常見的調(diào)味品,同時也是一種中藥材,具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效,而且還能起到解毒的作用,適量食用對身體有一定好處。
1、解表散寒:姜有解表散寒的功效,2型糖尿病患者適當(dāng)?shù)爻越?,能夠緩解患者?a href="http://www.njylmt.com/tags/0vnlr6xnxo.html" class="match_link">頭痛、身體乏力等不適癥狀;
2、溫中止嘔:姜能夠起到溫中止嘔的作用,如果2型糖尿病的患者出現(xiàn)了消化不良的情況,吃姜后能夠一定程度上緩解胃部不適,并且能夠改善患者腹脹、腹痛等癥狀;
3、溫肺止咳:姜還能夠起到溫肺止咳的功效,如果2型糖尿病的患者出現(xiàn)了咳嗽、咳痰的癥狀,適當(dāng)?shù)爻越軌蛞欢ǔ潭壬暇徑饪人砸约翱忍蛋Y狀,對身體有一定的好處;
4、解毒:姜還具有解毒的功效,如果2型糖尿病患者出現(xiàn)了長期慢性腹瀉,適當(dāng)?shù)爻越軌蛞欢ǔ潭壬细纳聘篂a癥狀,對身體有一定的好處。
雖然姜的作用比較多,但2型糖尿病患者在吃姜時也要注意適量,不可以過量食用,因為生姜也含有一定量的糖分,如果吃得過多可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高,加重病情。姜也不可以和降糖藥物一起服用,以免導(dǎo)致藥效過強,容易引起低血糖反應(yīng)。
建議2型糖尿病患者及時到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,完善血糖檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用控糖藥物,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。平時也要注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜,如菠菜、卷心菜、芹菜等,還可以適當(dāng)進行運動鍛煉,如慢跑、打羽毛球等。
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