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2型糖尿病能不能吃金瓜嗎

發(fā)布時(shí)間:2024-03-12 17:28 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適量吃金瓜,但如果血糖控制不達(dá)標(biāo),則不建議吃金瓜。金瓜含糖量較高,升糖指數(shù)也較高,吃后容易導(dǎo)致血糖升高,會(huì)加重病情。

1、能吃:2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適量吃金瓜。金瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,適量吃金瓜有助于機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外,由于金瓜含有的糖分較多,血糖控制好的2型糖尿病患者吃了以后,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,但如果攝入量不多,一般不會(huì)對(duì)血糖造成太大的影響;

2、不能吃:2型糖尿病患者如果血糖控制不達(dá)標(biāo),則不建議吃金瓜。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),吃了金瓜后可能會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度升高,會(huì)使體內(nèi)胰島素分泌增加,從而引起血糖波動(dòng),就有可能會(huì)加重病情。尤其是2型糖尿病患者本身就有糖尿病的并發(fā)癥,比如有眼底病變、糖尿病足等,更不利于血糖的控制。

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2型糖尿病患者在日常生活中,應(yīng)注意合理膳食,以低鹽、低脂、低糖飲食為主,多吃新鮮的蔬菜,比如大白菜、菠菜、油麥菜等,還可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚(yú)肉、牛奶、瘦肉等。另外還應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。