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2型糖尿病能吃搟面皮嗎

發(fā)布時間:2024-03-01 12:53 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以吃搟面皮,但是應(yīng)注意適量,同時要注意餐后血糖的監(jiān)測,如果血糖控制不佳,建議不要吃搟面皮。

2型糖尿病患者,建議吃一些粗纖維含量較多的食物,因為粗纖維含量較多的食物可以增加飽腹感,有利于餐后血糖的控制,也有利于多吃蔬菜、水果,對血糖的影響較小。2型糖尿病患者主食的選擇,盡量以粗糧為主,因為粗糧當(dāng)中含有的碳水化合物比較少,升糖指數(shù)比較低,對2型糖尿病患者比較友好。當(dāng)然,也可以吃一些豆制品,因為豆制品里面含有的蛋白質(zhì)比較豐富,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?型糖尿病患者主要是限制淀粉類、油脂類食物的攝入,因為淀粉類的食物可以轉(zhuǎn)化為糖分,不利于血糖的控制,會導(dǎo)致血糖明顯升高。但是也要注意營養(yǎng)均衡,2型糖尿病患者不要太肥胖,如果體重過重也會引起胰島素抵抗,不利于血糖的控制。

2型糖尿病患者在吃飯時,建議多吃蔬菜、水果,比如黃瓜、西紅柿、洋蔥、苦瓜、芹菜、西蘭花、豆芽等,這些食物基本不含有碳水化合物,升糖指數(shù)比較低,對于2型糖尿病患者比較友好。在主食方面,應(yīng)注意限制米飯的攝入量,建議每天攝入的主食量在200-250g。2型糖尿病患者除了要注意主食的選擇外,還要適當(dāng)?shù)剡M行運動鍛煉,增加外周組織對胰島素的敏感性。如果血糖難以控制,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素進行治療。