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2型糖尿病能吃大櫻桃嗎

發(fā)布時間:2024-02-27 19:44 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量食用大櫻桃。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃大櫻桃,在血糖達(dá)標(biāo)后再少量食用。2型糖尿病患者在飲食方面主要是注意控制飲食、適當(dāng)運動,在水果方面沒有明確的禁忌,但是也要注意不要一次性吃太多大櫻桃,同時吃水果后要注意監(jiān)測血糖。

1、血糖控制良好:如果2型糖尿病患者通過飲食、運動把血糖控制在比較好的狀態(tài),比如空腹血糖控制在6.0mmol/L以下,餐后兩小時血糖控制在7.8mmol/L以下時,可以少量食用大櫻桃,建議在兩餐之間食用,而且吃后不要忘而定時監(jiān)測血糖,防止2型糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的癥狀;

2、血糖控制不達(dá)標(biāo):如果2型糖尿病患者血糖控制不達(dá)標(biāo),比如空腹血糖超過8.0mmol/L,餐后兩小時血糖大于11.9mmol/L,建議這類患者就不要吃大櫻桃,可以吃一些不升高血糖的食物,包括黃瓜、西紅柿、洋蔥等,在血糖控制達(dá)標(biāo)后再少量食用。另外也建議糖尿病患者多吃一些升糖指數(shù)低的食物,包括豆腐、豆?jié){、花卷、饅頭等,盡量做到少食多餐,總量不要吃;

3、其他:建議糖尿病患者在兩餐之間吃一些綠葉蔬菜,而不要吃西紅柿、菜花、櫻桃等升糖指數(shù)高的蔬菜和水果。另外也建議糖尿病患者多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如魚肉、蝦仁等,來保證身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

2型糖尿病患者在飲食方面需要注意不能吃含脂肪、油脂比較高的食物,也不能吃含糖比較高的食物。在飲食方面建議適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果,還要注意適當(dāng)加強運動鍛煉,有利于血糖的控制。