發(fā)布時間:2023-07-07 21:29
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南瓜含有β胡蘿卜素、膳食纖維、鐵等營養(yǎng)成分具有改善免疫功能、促進骨骼發(fā)育、清熱解毒的作用。它不僅可以控制餐后血糖升高,還可以預防和治療高血壓、冠心病等疾病。因此,心臟病患者可以吃南瓜,但應注意適量。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅果和豆制品
南瓜、西紅柿、卷心菜、茄子
慎食食物
堅果是蔬菜、肉、蛋、奶的主食
小紅辣椒,韭菜,茴香,大蔥
更多建議
心臟病患者的日常飲食應主要是粗糧、新鮮蔬菜和瘦肉,以增強心臟功能,少吃高脂肪、高糖、高熱量、高膽固醇和刺激性食物,以免增加心臟和胃腸道的負擔,導致心臟血液供應不足。此外,一般建議患者采用非油炸烹飪方法,如烹飪和蒸汽。
在調(diào)整飲食習慣的同時,心臟病患者也應注意休息,穩(wěn)定后逐步做一些活動,避免過度勞累;盡量避免去擁擠的地方,以免引起上呼吸道感染,加重病情;保持排便暢通,養(yǎng)成定期排便的習慣,必要時使用瀉藥;保持放松、快樂的心情,避免緊張、焦慮等情緒。
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