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新冠肺炎是一種由新型冠狀病毒引起的肺部感染疾病?;忌闲鹿诜窝缀螅S多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒呼吸困難、全身疲勞等癥狀。這些癥狀類似于普通感冒,所以平時(shí)很難區(qū)分這兩種疾病。當(dāng)你有咳嗽但沒有發(fā)燒或其他類似感冒的癥狀時(shí),建議不要驚慌。及時(shí)做好個(gè)人調(diào)查和保護(hù)工作非常重要。以下措施供您參考。

首先,建議大家做好心理咨詢。單靠單一的咳嗽癥狀很難判斷自己是否感染了新冠肺炎。新冠肺炎可通過呼吸道和接觸傳播。當(dāng)出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí),可以先檢查近期是否接觸過疫情爆發(fā)集中地區(qū)的人員,附近是否有確診病例,家里是否有外來人口,或者近期是否出差旅游。如果沒有異常接觸,可能只是普通咳嗽。

其次,當(dāng)不確定自己是否感染了新冠肺炎時(shí),建議朋友做好個(gè)人防護(hù)措施,及時(shí)戴口罩。建議咳嗽時(shí)自我隔離幾天,用藥物治療,觀察癥狀是否消失。如果癥狀逐漸緩解,你不必太擔(dān)心。如果癥狀嚴(yán)重,或出現(xiàn)發(fā)燒、全身虛弱、呼吸障礙等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以免延誤病情,造成更大的身體損傷。

最后,建議咳嗽時(shí)多吃涼的食物,自制冰糖雪梨湯、銀耳蓮子湯、蜂蜜雪梨膏、川貝枇杷膏、燕窩等滋陰潤肺的食物,可有效緩解普通咳嗽癥狀。

總之,新冠肺炎很可怕,很多情況下,人們的心理因素也會(huì)給自己帶來很大的精神壓力。不要僅憑單一癥狀來判斷自己也感染了新冠肺炎。只要做好個(gè)人防護(hù)和日常消毒措施,就能有效避免感染此類疾病。因此,無論是在家還是外出工作,日常防護(hù)工作都要到位。有癥狀時(shí),先做自我隔離。如果出現(xiàn)高燒、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。