幫助睡眠鎮(zhèn)靜的中藥處方包括安神補腦液、朱砂安神丸、烏靈膠囊、人參歸脾丸、棗仁安神膠襄、天王補心丹、舒眠膠囊、腦舒原漿、油、歸脾丸、百樂睡眠膠囊。這些都是幫助睡眠和鎮(zhèn)靜的中藥處方。這種鎮(zhèn)靜劑的選擇主要是根據(jù)實際情況選擇對癥治療。

幫助睡眠鎮(zhèn)定中藥方劑

1.安神補腦液

安神補腦液的成分主要由羊霍、何首烏、甘草、鹿茸片、紅棗、炮姜等中草藥組成。除此之外，安神補腦液還含有維生素b21等添加劑。安神補腦液具有補腎精、益腦、養(yǎng)血益眠的功效。安神補腦液是一種很好的安定片，副作用很小，是一種適合青少年和兒童使用的安神助眠鎮(zhèn)靜中藥方劑。

二、朱砂安神丸

朱砂安神丸的組成非常簡單，重視朱砂，然后與川芎、地黃、甘草、黃芩搭配。朱砂安神丸的關(guān)鍵作用是益氣養(yǎng)血，凈心助眠。朱砂安神丸有很好的安神助眠作用，但不建議長期服用，因為它是一種重金屬超標的物質(zhì)。

3、烏靈膠囊

烏靈膠囊由烏靈菌粉組成，主要具有補腎壯陽的功效。此外，它還具有安神助眠、治療失眠的作用。烏靈膠囊是一種由腎虛引起的失眠引起的疾病。它可以治療腎虛，提高性能，導(dǎo)致失眠和睡眠。烏靈膠囊是一種適合老年人的中藥。

四、人參歸脾丸

人參回脾丸的成分包括棗仁、遠志、干龍眼、甘松、黃芩、川芎、薏苡仁、黃芩、烤甘草。人參回脾丸的功效是補氣補血，健脾丸養(yǎng)心。人參回脾丸的關(guān)鍵在于養(yǎng)血。此外，人參回脾丸還具有安神助眠、治療失眠的功效，主要用于治療氣血兩虛、脾胃不好的盆友失眠。

5.棗仁安神膠襄

至于更年期失眠吃什么中藥，要注意女性更年期吃的安神藥，重點是安神助眠清火。女性更年期失眠其實和人到40的心態(tài)有關(guān)。人到40有很大的工作壓力。所以女性更年期會因為人體緩慢下降和人體激素的影響而失眠抑郁，所以更年期失眠可以吃棗仁安神膠香。

天王補心丹

天王補心丹也是一種中藥處方。里面有麥冬補陰，還有石菖蒲等中草藥，可以祛濕薏苡仁，安神助眠。天王補心丹有補陰陽的作用，所以天王補心丹是治療心血不足引起的失眠。天王補心丹適用于心臟不好、失眠的人。也有失眠引起的心臟砰砰作響，心臟不舒服的人可以用天王補心丹安神助眠治療失眠。