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每個父母都希望孩子多吃點,長高點,但往往適得其反,孩子不想吃,不得不強迫和壓力,讓孩子哭,父母擔心。我該怎么辦?

孩子厭食的原因有很多

良好的食欲是兒童健康的象征之一。兒科教授劉昌宇說,如果孩子有嚴重的食欲不振或厭食癥,往往表明他有潛在的疾病,他需要帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生。劉教授介紹,兒童食欲不振、厭食癥的原因很多,最常見的是:不良飲食習慣,如父母缺乏喂養(yǎng)知識,盲目喂糖、油炸、油膩食物、兒童生活不規(guī)律、饑餓、飽腹會導致脾胃損傷,導致厭食;感染寄生蟲,如果昆蟲繁殖過多,也會傷害脾胃引起厭食;兒童生病、炎熱氣候和情緒變化,可導致消化功能障礙,導致兒童食欲不振。

兒童厭食中藥調(diào)

厭食癥兒童常伴有打嗝、惡心、腹脹甚至嘔吐、大便不規(guī)律、身體瘦。劉教授說,對于兒童厭食癥,大多數(shù)醫(yī)生主張使用微生態(tài)調(diào)節(jié)劑來治療厭食癥,如用藥物調(diào)節(jié)腸道菌群,以促進食欲。

就中醫(yī)而言,中醫(yī)將厭食兒童分為脾胃不和、脾胃氣虛、胃陰不足三種類型。治療以運脾胃、健脾益氣、益胃養(yǎng)陰為原則,分別采用調(diào)脾散、參苓白術(shù)散、養(yǎng)胃增液湯等治療。還可選擇醒脾養(yǎng)胃顆粒、沙棘顆粒、健脾消積口服液等中成藥。中藥副作用小,是調(diào)理兒童脾胃的理想選擇。

培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣

中醫(yī)強調(diào)”不治已治未病”,因此,劉教授認為預防兒童厭食癥尤為重要。在日常生活中,我們應(yīng)該做更多容易消化和營養(yǎng)豐富的食物。在飲食結(jié)構(gòu)上,要搭配肉類、蔬菜、米粉和顏色;食譜要經(jīng)常改變,不斷改變口味,讓孩子感覺新鮮,食欲增加;不要長時間吃肥、甜、油膩的食物;科學控制孩子吃甜食、飲料、零食的次數(shù)和數(shù)量;此外,培養(yǎng)孩子定期、定量、不偏食的飲食習慣,不要讓孩子邊吃邊玩。

此外,孩子只有在饑餓時才有良好的食欲,所以父母不必強迫孩子吃飯,更不用說輕易毆打和責罵孩子了,以免引起叛逆心理,加重孩子的厭食癥。